Instagram story viewer> @jassminelisabeth> Posts

Jasmin Tanskanen seksuaaliterapeutti | Joensuu

@jassminelisabeth

6.3K

followers

1329

following

❤️‍🔥 Kuljen matkan vierelläsi kohti arvokkaampaa ja avoimempaa seksuaalisuutta
🌶️ Seksuaalineuvontaa ja terapiaa lähi- ja etätapaamisina

POSTS STORIES REELS

Minusta.. 🤫 Onko meissä jotain samaa? ❤️‍🔥

#mie #esittely #faktoja #joensuu #sisällöntuottaja

📸 @jannekuivalainenphotography

Minusta.. 🤫 Onko meissä jotain samaa? ❤️‍🔥

#minä #mie #esittely #faktoja #suomi

📸 @jannekuivalainenphotography by @jassminelisabeth

Mitä tapahtuu rakkaudelle, jos kehosi ei tunnu enää samalta?

Moni pelkää tätä kysymystä.
Kun oma ulkonäkö muuttuu ja miettii riittääkö enää.

Mutta rakkaus ei katoa kehon mukana.
Se katoaa silloin, kun yhteys, lempeys ja aito nähdyksi tuleminen katoavat.

Usein kyse ei ole siitä, miltä näytät.
Vaan siitä, tunnetko olevasi turvassa, hyväksytty ja arvokas — myös muutosten keskellä.

🔑 Rakkaus, suhde, suhteet, ihmissuhteet, yhteys

#keho #kehonkuva #seksuaaliterapia by @jassminelisabeth

Mitä tapahtuu suhteelle, kun yhteys katoaa ja arki tuntuu pelkältä rutiinilta?

Moni kokee tämän hetken.
Arki tuntuu tylsältä, keskustelut pinnallisilta ja läheisyys katoaa vähitellen. Se ei tarkoita, että rakkaus olisi poissa. Se tarkoittaa, että suhde kaipaa huomiota, yhteyttä ja aitoa läsnäoloa.

Varaa aika nyt, niin autan sinua ja kumppaniasi löytämään yhteyden uudelleen ja tuomaan arkeen uutta läheisyyttä.

🔑 Suhde, ihmissuhteet, tunne, halu, ymmärrys, arki, yhteys, läsnäolo, seksuaalisuus, seksuaaliterapia

#terapia #parisuhde #rakkaus by @jassminelisabeth

Avoimuus on se juttu.

#arki #parisuhde #avioliitto #huumori #suomi by @jassminelisabeth

Ajattelin, että nyt voisi olla hyvä aika jakaa tämä tännekin..

Minusta tehtiin kesän lopulla haastattelu lehteen. Seksuaalineuvojana ja piakkoin valmistuvana seksuaaliterapeuttina halusin avata aihetta seksuaalisuudesta ja seks*stä laajemmin lisätäkseni avoimempaa tietoisuutta. Haluan normalisoida myöskin seksuaalisuuden monimuotoisuutta.

Niin kaunista ja herkkää, kuin seksuaalisuus ja seks* ovatkin, niin toisena ääripäänä näihin voi liittyä hyvinkin kipeitä ja arkoja tuntemuksia. Jopa raadollisuutta ja syvällä meidän sisällä ääretöntä häpeää. Isossa roolissa ovat usein monisukupolvistuneet traumat ja häpeä. Opitut toimintamallit ja tunnelukot ohjaavat meitä hyvin vahvasti arkielämässämme. Joskus omaa identiteettia ja minäkuvaa on hyvä tulla pohtimaan ääneen jonkun sellaisen ihmisen luokse, joka ei tuomitse ja luottaa täysillä sinun matkaan. Joku, joka antaa aikaa prosessille ja prosessoitaville asioille kohtaamalla juuri sen ihmisen aidosti ja kunnioittavasti.

"Seks* ei tarkoita pelkkää yhdyntää. Seks* on yksi vuorovaikutuksen muoto. Se on yhteyttä, tunteita, rakkautta ja kosketusta."

"Monet eivät ymmärrä myöskään sitä, että seks* ja seksuaalisuus ovat eri asioita."

"Seksuaalisuus ei ole erillinen osa meitä vaan meidän kokonaisuuttamme, joka näkyy jokaisessa yksilössä eri tavoin. Seks* taas voi olla osa seksuaalisuutta."

"Seksuaalisuus on osa ihmisyyttä syntymästä kuolemaan, mutta se voi kuitenkin muuttua elämän aikana. Seksuaalisuus on oikeastaan kaikkea sitä, mitä olemme, teemme ja miten toteutamme itseämme ja elämäämme."

"Positiivisella minä-puheella on suuri vaikutus lapsen kehonkuvaan. Miten voimme olettaa, että lapset kasvavat sinuiksi ja avoimiksi, ellemme itse ole sitä?"

❤️❤️‍🩹

#seksuaalisuus #seksologi #seksuaalineuvonta #seksuaaliterapia #seksuaaliterapeuttiopiskelija #seksuaaliterapeutti #terapia #itsetunto #itsetuntemus #minäkuva #nautinto #tunteet #tunnesuhde #häpeä #ihmissuhteet #parisuhde #pienyrittäjä #joensuu by @jassminelisabeth

Hei, älä koskaan usko enempää muihin - kuin itseesi! Sinä tiedät, kuka olet ja mikä on elämäsi tarina. Sinä kirjoitat sitä ja voit koska tahansa kirjoittaa sen uudelleen. Ei ole myöhäistä hypätä sivun yli ja kääntää uusi sivu, jota janoaa palavasti ja odottaen. Voit myös kertoa itsestäsi tarinan, mutta älä anna muiden tehdä sitä puolestasi. On tarinoita, tosia ja taruja, myös ihmisiä kannustavia ja lannistavia. Voit ihan hyvin valita sun oman polun ja rinnalla kulkijat.

En olisi varmasti mitään, ilman omaa sinnikkyyttäni ja määrätietoisuuttani - ei ole ollut todellaan aina helppoa, kun on joutunut tekemään ja kokemaan ne isoimmat kasvamiset ja merkittävimmät askeleet melko yksin. Varhaisesta lapsuudesta saakka kuulin esimerkiksi sanoja, ettei minusta tule mitään ja niin edelleen, mutta tuli. Tuli ja paljon, kun en lakannut uskomasta itseeni, vaikka se usko välillä horjuikin. Aloin asettamaan itseni etusijalle. Minusta tuli ennen kaikkea ihminen, joka näkee kaiken surunkin keskellä myös valon ja toivon. Niin omassa elämässä, kuin läheisteni ja asiakkaideni. Älä koskaan luovuta, vaan taistele. Muista, että sun ei tarvitse taistella yksin. Et ole yksin. Hymyillään yhdessä läpi kyynelten.

Mikä on muuten näistä sinun lemppari? 🤍🖤

#photomodel #photoshoot #modelling #modelphotoshoot #boudoirportrait #boudoirphotoshoot #blackandwhitephoto #blackandwhitephotos #tattoostyle #finnishgirl #finnishwoman #itsetunto #itsemyötätunto #itsevarmuus #keho #nautinto #naiseus #seksuaalisuus #usko #unelmat #elämä #ihmissuhteet #mieli #mielenhyvinvointi

📸 @jannekuivalainenphotography by @jassminelisabeth

Terve häpeä auttaa meitä sopeutumaan yhteisössä. Opetellaan omia ja toisten rajoja. Kunnioitusta. Armollisuutta. Opetellaan tunnistamaan meidän keskeneräisyys ja kantamaan vastuuta käyttäytymisestämme ja teoistamme. Myrkyllinen häpeä ei vaan ole tervettä pidemmän päälle, mikäli häpeä ehtii kehkeytymään siihen pisteeseen.

Muista, että et ole koskaan yksin tuntemustesi kanssa. Tiedän, miltä tuntuu kantaa suunnatonta häpeää asioista, jotka eivät ole olleet edes minun käsissäni eikä niistä kuuluisi kantaakaan häpeää.

Olen ottanut häpeää kädestä kiinni, jolloin olen päässyt työstämään sitä, enkä koe asioita enää samalla tavalla, kuin ennen. Olen avoin ja nään asioilla aina monta puolta. Kysynkin itseltäni ja muilta säännöllisesti häpeää kohdatessa, että "kenen häpeää minä/sinä oikeastaan kannat?".

Mieletöntä on ollut saada auttaa myös lukuisia muita häpeän kanssa taistelijoita. Lapsia, nuoria ja aikuisia täysin sukupuolesta huolimatta.

#ihmissuhteet #itsetunto #itsemyötätunto #unelmat #häpeä

📸 @jannekuivalainenphotography by @jassminelisabeth

Kumpi siellä nukahtaa aikaisemmin?

#huumori #huumoria #parisuhde #avioliitto #suomi by @jassminelisabeth

Muutamia syksykuvia ja hetkiä. Lemppari syksy! 🤎🍂

Mikä on sun lemppari vuodenaikana ja miksi? Oon tätä aikaisemminkin hehkuttanut täällä, että rakastan etenkin syksyä ja ruskaa, pimeneviä iltoja ja ylipäätään syksyfiilistä. Hyvänä kakkosena tulisikin varmaan talvi ja hurmapäisen hauskat harrastukset! Kesäkin on ok ja kevät menettelee. 🤪🧸

#perhe #parisuhde #ystävyys #syksy #suomi by @jassminelisabeth

Kulta, jäikö meiltä jotain eilen kesken?

#parisuhde #avioliitto #intohimo #arki #huumori by @jassminelisabeth

Syysloma on ollut ihana!

Pienestä flunssasta huolimatta on ollut ihana syysloma. Oikeastaan tän flunssan vuoksi ei olla suoraan suunnattu esimerkiksi kylpylään - vaan oltu kotona alkuviikon töiden jälkeen. Onneksi lähempääkin löytyy kivoja asioita ja päiväretkien mahdollisuutta. Kotona on ollut oikeasti kivaa. Tehdä just niitä asioita, mistä nauttii tai olla tekemättä sen kummemmin mitään. Ei jatkuvaa suorittamista, kellon katsomista tai kodin puunaamista, ah nautinto! 🍂🤎

Vinkki: Tee edes yksi pieni teko päivittäin vain itseäsi varten - mistä saat iloa ja jaksamista.

Miten sulla on mennyt tää viikko?

#terapeutti #itsetunto #palautuminen #arki #syksy by @jassminelisabeth

Rajat on rakkautta ja rikkautta itseään sekä toisiamme kohtaan - valitse sun rinnalle oikeat elämää rikastuttavat tyypit, jotka arvostavat ja kunnioittavat rajojasi ja sua! 🔥🧨

Muista jakaa ja painaa seuraa, jos ihmissuhteet ja aito puhe resonoivat. 💋

#rajat #itsetunto #ihmissuhteet #ystävyys #parisuhde

📸 @jannekuivalainenphotography by @jassminelisabeth