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Photo by manari. Studio Pilates Yoga Beelitz on September 19, 2026. May be an image of yoga, activewear, poster and text that says 'Savasana Mehr WARUM DIESE LETZTE POSE als nur liegen so WICHTIG FÜR DICH OWICHTIGFÜRDICHIST IST S SWIPE'.
Photo by manari. Studio Pilates Yoga Beelitz on September 19, 2026. May be an image of yoga, activewear, poster and text that says '3guteGründe 3 gute Gründe 1 Savasana WIRKEN LASSEN. ANKOMMEN. LOSLASSEN. beruhigt dein Nervensystem und reduziert Stress Augen geschlossen, Gesicht Gesichtentspannt entspannt 2 fördert Regeneration und neHe Energie 3 hilftdir dir, Erlebtes verarbeiten und mehr Klarheit zu gewinnen Schultern sinken lassen, Nacken lang Arme Armelocker locker nebendem neben demKorper, dem Handflichennachoben Hana Handflächen lächen nach oben Wirbelsäule in einer natürlichen Position Beineentspannt Beine entspannt auseinanderfalle fallen lassen, Füße lassen,Fußelocker locker nach aиβeT Den Boden tragen lassen'.
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Posted On: September 19th 2026, 07:30 pm
Der Liebling der Lieblinge. Entspannung. Flach liegen wie eine Flunder. Loslassen, frei sein. #savasana #yoga

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