Instagram story viewer> @sebastiaan.horn> Post

Sebastiaan Horn

@sebastiaan.horn

a month ago

10

0

Posted On: September 21st 2026, 02:47 pm

Tagged Users:

@get_fit_training_club

get_fit_training_club

100 push ups, 100 squats, 100 sit-ups…0 excuses.

Bij een mooi riviertje, dat dan weer wel…

More posts

LOW CARB CREAMY RAMEN 🍜🔥 (RECIPE BELOW!!)

SOUP SEASON IS HERE!! 🍂🍜

Who’s ready for cozy bowls of ramen?! I’m reposting one of my FAVORITE recipes because we have so many new faces here! 🥹❤️

If you haven’t tried this creamy, spicy, low-carb ramen yet, THIS IS YOUR SIGN!! 🤤

Ingredients:

1 tbsp avocado oil
½ white onion, sliced
3 cloves garlic, minced
4 cups @kettleandfire chicken bone broth
1 cup mushrooms, sliced
2 cups bok choy, chopped
2 servings low-carb ramen noodles
2 eggs
2 tbsp mayonnaise
1–2 tbsp sriracha
Salt & black pepper, to taste

Toppings:
Sliced green onions
Cooked pork belly
Chili oil

Directions:

1️⃣ Heat avocado oil in a pot over medium heat. Add onion and garlic and sauté until fragrant.

2️⃣ Add chicken bone broth, mushrooms, salt, and pepper. Bring to a simmer and cook for 5–7 minutes.

3️⃣ Add bok choy and low-carb ramen noodles. Cook according to the package directions.

4️⃣ In a separate bowl, whisk together mayonnaise, sriracha, and a ladle of hot broth until smooth and creamy.

5️⃣ Slowly stir the creamy mixture into the soup. Add the eggs and cook until they reach your preferred doneness.

6️⃣ Pour into bowls and top with green onions, pork belly, and a drizzle of chili oil. 🍜🔥

7️⃣ Grab your chopsticks and ENJOY!

I’m using @kettleandfire chicken bone broth! ❤️ Use code LOWCARBLOVE for a discount.

Tell me, are you making this ramen as soon as the weather cools down?! 🍂👇

С 1 января 2027 года в Казахстане изменится порядок предоставления социальных выплат семьям с детьми. В частности, пособие по уходу за ребенком до достижения им полутора лет будут предоставлять только женщинам. Мужчины больше не смогут получать эту выплату. Об этом рассказала депутат Курултая Ляззат Кожахмет.

При этом работающие женщины продолжат получать социальные выплаты по беременности и родам из Государственного фонда социального страхования (ГФСС), если за них перечислялись социальные отчисления. Размер выплаты по уходу за ребенком составляет 40% от прежнего заработка и выплачивается до достижения ребенком возраста полутора лет.

На эти выплаты не влияет категория социального благополучия семьи: работающие женщины, за которых перечислялись необходимые взносы, смогут получать их независимо от доходов семьи и ее уровня обеспеченности.

🔹Что изменится для неработающих женщин?

Женщины, которые не работали и не перечисляли социальные отчисления, не смогут получать выплаты из ГФСС. С 2027 года им будут доступны пособие на рождение ребенка и пособие по уходу за ребенком до полутора лет, если семья нуждается в государственной помощи.

Если семья не относится к нуждающимся, женщина трудоспособна, не имеет проблем со здоровьем, а ее близкие располагают достаточными доходами для жизни, пособия ей не назначат. По словам Ляззат Кожахмет, сейчас такие выплаты получают более 30 тысяч казахстанок из категорий обеспеченных семей.

🥚 Tak toto sme ešte nezažili! 😱

Naše mládky práve začali znášať maličké vajíčka, no medzi nimi sa objavil obor s neuveriteľnými 143 gramami! 🤯

A to, čo sme našli vo vnútri, je naozaj mimoriadne vzácny jav! 😳

🐔 Aké najväčšie vajce ste našli vy?

#farmlife #egg #zaujimavosti #chov

📸 - @raw16clicks
Bag - @michaelkors

Another Wild Card Entry?
That is an absolute Tathas-Two moment 😳

Dekhiye #BiggBoss20 now streaming on @JioHotstar aur raat 10:30PM baje #ColorsTv par

#BiggBossOnJioHotstar

These women are more badass than you’ll ever be

and oh look it’s @seanriderphoto :)

#diespitz #concertphotography #livemusic #photographer