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Posted On: September 22nd 2026, 12:56 am
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El trabajo detrás de cada ola también ocurre fuera del agua 🌊🏄♂️
Recibimos a @vicente.surf , surfista profesional, para evaluar su movimiento y revisar la técnica de sus ejercicios, con especial atención al tren inferior y la espalda.
Entre ejercicios de resistencia y peso libre, observamos cómo se mueve para orientar el trabajo según sus necesidades 💪
¿Y tú, sabes qué necesitas trabajar para tu deporte?
Recibimos a @vicente.surf , surfista profesional, para evaluar su movimiento y revisar la técnica de sus ejercicios, con especial atención al tren inferior y la espalda.
Entre ejercicios de resistencia y peso libre, observamos cómo se mueve para orientar el trabajo según sus necesidades 💪
¿Y tú, sabes qué necesitas trabajar para tu deporte?
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