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Posted On: September 23rd 2026, 01:37 pm
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Pra quem tem curiosidade de como eu tenho feito aula de pole agora na gestação - gravei uma aula inteira com alguns moves que eu gosto de sempre fazer pra manter meu corpo ativo, e pra manter ele acostumado com as travas, com o peso do corpo que vai mudando… e pra me divertir também né 😁
Essa aula que gravei aí fluiu bem, tem dias que eu faço bem menos! Cansaço bate! Mas faz parte! 😂
Me conta, o que acharam?
#polesport #polebaby #polemommy #polelover #metodoup
@upaerialstudio
@metodoup
@euflarodrigues
Essa aula que gravei aí fluiu bem, tem dias que eu faço bem menos! Cansaço bate! Mas faz parte! 😂
Me conta, o que acharam?
#polesport #polebaby #polemommy #polelover #metodoup
@upaerialstudio
@metodoup
@euflarodrigues
Comments (14)
a month agoeuflarodrigues
Muito linda!!!! @metodoup te deu muito conteúdo ao longo dos anos! Agora gravidinha vc vai usando tudo! Maravilhosa inspiradora! 💜 E eeeeeuuuu acho q vc vai fazer super slow até o final da gravidez pq vc tá treinando desde sempre, então tá acompanhando o ganho de peso! 💜 Amando acompanhar vc no pole nesse momento tão especial.❤️
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