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Posted On: September 24th 2026, 03:38 pm
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La meditación, la respiración consciente y los ejercicios de control de la respiración y mucha sobras herramientas que llamamos "alternativas" tienen evidencia científica, entonces, ¿por qué no la estamos incluyendo en nuestra práctica?
Es un deber ampliar nuestra práctica y dar herramientas que brinden autonomía sobre la salud y el bienestar.
#medicinaholística #autismo #medica
Es un deber ampliar nuestra práctica y dar herramientas que brinden autonomía sobre la salud y el bienestar.
#medicinaholística #autismo #medica
Comments (10)
21 days agoitsxamie
Todo el que dice que meditar no sirve es porque no sabe lo que es tener un desorden neurologico
21 days agoitsxamie
Andreeee. He sido diagnosticada recientemente, he recurrido 100% a recursos naturales porque los fármacos nada que ver. 🤢 especialmente en este país . Puedo dar fe que los hongos medicinales y los suplementos naturales juegan una parte súper importante en la regulación de mi sistema nervioso. También meditar y ejercitarme físicamente son cosas claveeessss ❤️
23 days agohead.radiio
no siempre la meditación es beneficiosa, incluso a veces es dañina. Hay estudios y evidencia que muestra que no en todos los casos funciona, puede provocar hasta crisis de pánico. Fuente: Perlado, 2026
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