Vivian Regoczi

Falar sobre saúde mental também é falar sobre aquilo que, muitas vezes, aprendemos a esconder. 💛

Tivemos a alegria de ser convidadas pela NSA Logística para um momento de conversa e reflexão sobre saúde mental, estereótipos e a importância de saber pedir ajuda.

Ao longo desse encontro, refletimos sobre os estigmas que ainda cercam o sofrimento emocional, sobre os estereótipos que podem nos afastar do cuidado e, principalmente, sobre a coragem necessária para reconhecer quando precisamos de apoio.

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É reconhecer que somos humanos, que nem sempre precisamos dar conta de tudo sozinhos e que cuidar de si também pode significar permitir-se ser cuidado. 🧠✨

Foi muito especial compartilhar esse momento juntas e levar a Psicologia para além do consultório, criando espaços de diálogo, reflexão e acolhimento.

Nosso agradecimento à NSA Logística pelo convite, pela confiança e pela abertura para uma conversa tão necessária. 🤍

E para você: o que significa pedir ajuda?
Você acredita que ainda existem estereótipos que dificultam as pessoas de falarem sobre o que estão sentindo?

💬 Conta para nós nos comentários. Talvez a sua reflexão também possa ajudar alguém.

Que falar sobre saúde mental deixe, cada vez mais, de ser um tabu e se torne parte do nosso cotidiano.
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Vivian Regoczi - psicóloga Clínica 🖊 CRP: 06/187906.

Maria Caroline de Oliveira Generoso 🖊 CRP: 06/188706.

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