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Psicóloga Maria Caroline de O. Generoso

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🛋️ Presencial e online
"A voz do inconsciente é sutil, mas ela não descansa até ser ouvida” ⤵️

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Hoje junto com a psicóloga Laura Maria, minha sócia, estivemos no colégio Adventista para conversar com os alunos do 2º e 3º ano sobre ansiedade, adolescência, período de provas, ENEM, escolhas profissionais e, principalmente, sobre a importância de reconhecer e compreender as próprias emoções.

Sabemos que essa fase é marcada por muitas expectativas, dúvidas e cobranças. Por isso, abrir espaço para falar sobre ansiedade e autoconhecimento também é uma forma de cuidado.

Agradecemos à escola pelo convite e acolhimento, e aos alunos pela participação e troca.

Acreditamos que cuidar da saúde mental começa também com informação, escuta e espaços onde cada pessoa possa falar sobre o que sente. E esse cuidado pode continuar no acompanhamento psicológico. #ansiedade #autoconhecimento #psicoterapia by @carolinegenerosopsi

Vamos conversar sobre como pequenos momentos de presença, carinho e conexão podem fazer a diferença na vida dos nossos pequenos. Porque, muitas vezes, são nas coisas mais simples do dia a dia que construímos as memórias mais bonitas.

Maria Caroline de Oliveira Generoso
Psicóloga Clínica

CRP: 06/188786 by @carolinegenerosopsi

Hoje foi dia de escuta, troca e partilha com os adolescentes de Canas. ❤️
Quero agradecer especialmente à @isaabreu82 , da Secretaria da Saúde, pelo acolhimento, carinho e pela forma tão atenciosa com que nos recebeu.
Falar sobre saúde mental na adolescência é, antes de tudo, abrir espaço para a escuta, para a expressão dos sentimentos e para aquilo que, muitas vezes, não encontra lugar para ser dito.

A prevenção também acontece quando saímos dos consultórios e vamos ao encontro das pessoas, ocupando escolas, instituições e espaços comunitários. Afinal, não podemos falar de cuidado sem nos aproximarmos das realidades em que esses sujeitos estão inseridos.

Agradeço o carinho e acolhimento de todos 💛🌻

#setembroamarelo💛 #psicologia #palestra by @carolinegenerosopsi

Falar sobre saúde mental também é falar sobre aquilo que, muitas vezes, aprendemos a esconder. 💛

Tivemos a alegria de ser convidadas pela NSA Logística para um momento de conversa e reflexão sobre saúde mental, estereótipos e a importância de saber pedir ajuda.

Ao longo desse encontro, refletimos sobre os estigmas que ainda cercam o sofrimento emocional, sobre os estereótipos que podem nos afastar do cuidado e, principalmente, sobre a coragem necessária para reconhecer quando precisamos de apoio.

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É reconhecer que somos humanos, que nem sempre precisamos dar conta de tudo sozinhos e que cuidar de si também pode significar permitir-se ser cuidado. 🧠✨

Foi muito especial compartilhar esse momento juntas e levar a Psicologia para além do consultório, criando espaços de diálogo, reflexão e acolhimento.

Nosso agradecimento à NSA Logística pelo convite, pela confiança e pela abertura para uma conversa tão necessária. 🤍

E para você: o que significa pedir ajuda?
Você acredita que ainda existem estereótipos que dificultam as pessoas de falarem sobre o que estão sentindo?

💬 Conta para nós nos comentários. Talvez a sua reflexão também possa ajudar alguém.

Que falar sobre saúde mental deixe, cada vez mais, de ser um tabu e se torne parte do nosso cotidiano.
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Vivian Regoczi - psicóloga Clínica 🖊 CRP: 06/187906.

Maria Caroline de Oliveira Generoso 🖊 CRP: 06/188706.

#Psicologia #SaúdeMental #Psicologiaclinica
#Lorena #Peçaajuda by @carolinegenerosopsi

“Celebrar a Psicologia é também celebrar os encontros que nos transformam. ✨

Hoje, ao lado de mulheres que admiro e que compartilham comigo o compromisso com a escuta, o cuidado e o respeito pela singularidade de cada história, celebro também a alegria de caminhar juntas.

Que nunca nos falte sensibilidade para acolher o outro e coragem para continuar nos transformando através dos encontros.

Feliz Dia da Psicóloga para nós! 🤍🌿”

Eu amo vocês 🌹❤️ by @carolinegenerosopsi

Discutir saúde mental da população negra é, necessariamente, discutir racismo estrutural que nos adoece, desigualdades, excludentes e os impactos históricos que atravessam nossos corpos e subjetividades.

Nesta segunda edição do nosso simpósio, propomos um espaço de reflexão e construção coletiva a partir do tema “Mecanismos, Estratégias e Práticas Antirracistas enquanto Saúde Mental”, reunindo profissionais e a comunidade para pensar caminhos possíveis para um cuidado mais ético, justo e comprometido com a equidade racial.

Mais do que um debate, este é um convite à ação.
Porque não há prática em saúde mental neutra em uma sociedade marcada pelo racismo.
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🗓️ 26 de Março / quinta-feira
🕖19horas
📍Auditório Serra Dourada
Lorena - SP
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#somosraizesseremosresistencia #saudementaldapopulaçãonegraimporta #vidasnegrasimportam #quilombourbano #simposiosaudemental by @carolinegenerosopsi

Tem algum perfil ou rede social que faz você se sentir assim?

Maria Caroline Generoso
Psicóloga Clínica
CRP 06/188786

#carolinegenerosopsi #saudemental #psicologia #psicoterapia #atendimentoonline by @carolinegenerosopsi

Será que você está só cansado ou mentalmente exausto? 📲 🧠

Maria Caroline de Oliveira Generoso
Psicóloga Clínica
CRP 06/188786

#carolinegenerosopsi #saudemental #psicologia #psicoterapia #psicologia by @carolinegenerosopsi

Quantas vezes você já tentou mudar o olhar de alguém para se sentir suficiente?

#carolinegenerosopsi #saudemental #psicologia #psicoterapia #atendimentoonline by @carolinegenerosopsi

Hoje celebramos a força, a sensibilidade e a singularidade de ser mulher.

Ser mulher é atravessar desafios, reinventar caminhos e, muitas vezes, cuidar de tantos enquanto também aprende a cuidar de si. Como psicólogas, temos o privilégio de acompanhar histórias de coragem, escuta, transformação e recomeços todos os dias.

Neste Dia das Mulheres, desejamos que cada mulher se reconheça em sua potência, respeite seus limites, acolha sua história e saiba que não precisa caminhar sozinha.

Que possamos seguir construindo espaços de escuta, cuidado e liberdade para que cada mulher seja quem verdadeiramente é. 💜
Feliz Dia das Mulheres!

#diadasmulheres #psicologia #cuidadoemocional #sermulheré #saúdementalimporta by @carolinegenerosopsi

Já percebeu o quanto dói tentar mudar algo que não depende só de você?

Na perspectiva psicanalítica, a mudança não começa no outro.
Começa na posição que você escolhe ocupar diante do que acontece.

E talvez a pergunta não seja: “Como eu faço isso mudar?”

Mas sim: “O que eu preciso mudar em mim diante disso?”

Eai me conta:
Você tem dificuldade de lidar com as coisas que fogem do seu controle?

#carolinegenerosopsi #saudemental #psicologia #psicoterapia by @carolinegenerosopsi

Durante as sessões apenas seja:
Se permita chorar, falar do mesmo assunto, não saber por onde começar…

No online, cuide apenas que você esteja em um ambiente seguro e reservado, para garantir o sigilo.

#carolinegenerosopsi #saudemental #psicologia #psicoterapia #atendimentoonline📱📲 by @carolinegenerosopsi