Psicóloga de Mulheres ✊🏿🏳️‍🌈

A gente fala sobre saúde mental, mas nem sempre fala sobre as condições em que as pessoas estão vivendo.

Falamos sobre ansiedade, estresse, burnout, compulsões, exaustão… mas também precisamos falar sobre trabalho, dinheiro, tempo, descanso e qualidade de vida.

Do debate sobre as bets à luta por jornadas de trabalho mais humanas, existe uma conversa que precisa continuar: que tipo de vida estamos construindo e quanto dela conseguimos realmente viver?

Porque saúde mental não pode ser apenas sobre aprender a suportar melhor uma rotina que nos adoece.

Que a gente possa trabalhar e ainda ter tempo para existir.
Ganhar dinheiro e ainda conseguir viver.
Descansar sem culpa.
Ter lazer, vínculos, sonhos e tempo para nós.

No fim das contas, o sonho de toda psi é esse: uma sociedade um pouquinho mais leve. 🍃

Com amor,
Amanda Henrique • CRP 03/22069