Instagram story viewer> @termainej.hicks> Post

Termaine Hicks

@termainej.hicks

a month ago

27

1

Posted On: September 26th 2026, 03:33 pm

Comments (1)

jcali_86

a month ago

jcali_86

This is my ringtone lmao

More posts

🐺💙 قسمت 8 | آیا روین می‌تونه زندگی قبلیش رو کنار بزاره؟!🥲

امیدوارم که خانوادش از زندگیش برن..
و حداقل توی این زندگیش خوشبخت بشه🫠

⚠️نظر زیبات رو درمورد این سریال توی کامنت ها برامون بنویس😍👇🏻

⏳منتظر قسمت بعدی سریال «بدون عشق متولد شدم» باشین..🥰

❤️‍🔥برای ددین سریال های جذاب ، پیج HYRO رو فالو کن!🔥

#انیمیشن #سریال #اکسپلور #ریلز #hyro

Hey 👋🏻

#happysunday❤️ #loveyourself #instamood #keepsmiling😊 #sareeswag

✅ دومین دوره جامع آسیب‌شناسی ورزشی
⚠️ دو روز تا برگزاری ‼️

📚 ۲۰ سرفصل اصلی دوره:

۱. آسیب‌های حاد ورزشی
۲. آسیب‌های مزمن ورزشی
۳. مدیریت آسیب‌های ورزشی
۴. اصول تمرین، طراحی و تجویز تمرین
۵. پیشگیری از آسیب‌های ورزشی
۶. آسیب‌های ورزشی شانه
۷. آسیب‌های ورزشی آرنج و ساعد
۸. آسیب‌های ورزشی مچ و دست
۹. گردن‌درد
۱۰. کمردرد
۱۱. آسیب‌های ورزشی مفصل ران
۱۲. آسیب‌های ورزشی کشاله ران
۱۳. آسیب‌های ورزشی همسترینگ
۱۴. آسیب‌های عضله چهارسر و سندرم درد کشککی‌ـ‌رانی
۱۵. زانوی دوندگان و زانوی پرش‌کنندگان
۱۶. آسیب‌های ورزشی زانو
۱۷. آسیب‌های ورزشی ساق پا و تاندون آشیل
۱۸. آسیب‌های ورزشی مچ پا
۱۹. آسیب‌های ورزشی پا
۲۰. تست‌های عملکردی برای بازگشت به ورزش

🗓 شروع: از ۱۶ آبان ۱۴۰۵
شنبه‌ها و سه‌شنبه‌های هر هفته
💻 برگزاری: ۳۰ جلسه تخصصی آنلاین
📜 همراه با گواهی معتبر دو‌زبانه از ایفمارک

💯 امکان ثبت‌نام با شرایط اقساطی 🗓

مشاوره و ثبت‌نام:
‏👩‍💻 Tell: ‪‪‪‪‪@Amoozeshvarzesh_Admin‬‬‬‬‬
📞 09011900529⁩⁩

جهت ثبت‌نام آسان کلمه *آسیب* را ارسال کنید👇🏾💬

#آسیب_شناسی #دوره_آسیب_شناسی_ورزشی #آسیب_شناسی_ورزشی⁩⁩⁩

سعيدة بالعودة إلى منصة قمة عالم شاب واحد، هذا العام في كيب تاون

A pleasure to return to the One Young World stage, this time in Cape Town! Inspired by young leaders who bring fresh thinking to familiar challenges

halloweennn

Hopping on to flights and trends🥰😬
Btw,which one’s your favourite outfit,fam???
.
.
#ootd #ᴛʀᴇɴᴅɪɴɢʀᴇᴇʟs #viralaudio #fitcheck #instafashion
[Reel Creator, Trending Audio, Cute and Funny Audio, Viral Reel, Divina’s Closet, Fashion Influencer, Wardrobe Ethics, Outfit Inspiration, Baddie Vibes, Pinterest Inspired]