Mónica Valverde • Nutrición antiinflamatoria flexible

La dieta que si sirve para el Lipedema

Todos los días hablo con mujeres con lipedema que están súper confundidas sobre,

qué comer y qué NO comer.

Y esque hay tanta información contradictoria en todos lados,

que está difícil saber,
qué hacer, qué NO hacer
y a quién hacerle caso 🍽️

Pasa muchísimo.

Han hecho tantas dietas en su vida,

han hecho ayunos,
han comprado polvos,
han quitado mil alimentos,
han comprado suplementos
.
Y la verdad,

siempre me dicen lo mismo.

Demasiado esfuerzo para los pocos resultados 🦵

Y esto lo entiendo perfecto.

Porque a pesar de ser nutrióloga, yo también tengo LIPEDEMA.

Yo también lo intenté todo.

Yo también seguí consejos que NO me sirvieron de nada.


Justamente por eso,

sé perfectamente qué funciona y qué NO funciona.

Porque yo también tengo que comer de cierta manera para poder estar DESINFLAMADA.

Sin subir de peso.
Sin subir de tallas.
Sin ese cansancio extremo.
Sin ese dolor de piernas.

Que la mera verdad,
nos quita muchísima libertad.

Ahora bien.

Sé que el lipedema puede ser progresivo y NO tiene cura.

Pero eso no significa que debas resignarte a vivir con dolor, ni a subir de peso y medidas sin control.

Por eso.

Si ya has intentado mil dietas y en vez de bajar, sientes que estás subiendo.

Te tengo una muy buena noticia:

✅ Sí es posible bajar esa inflamación y sí es posible volver a reducir tallas.

¿Cómo?

Dejando las dietas extremas y aplicando lo que yo llamo:

Nutrición Antiinflamatoria Flexible.

Una forma de comer enfocada específicamente para un cuerpo con lipedema.

El paso a paso para que sepas exactamente qué comer para desinflamar tus piernas, frenar el dolor y empezar a reducir tallas de verdad.

Bien.

Si quieres cerrar el año menos inflamada y notar cambios en tus medidas,

todavía estás a tiempo,
pero hay que empezar ya.

Haz clic aquí en el último slide y comienza tu transformación.

*contenido informativo y promocional, no reemplaza consulta con un profesional de la salud.

#lipedema #dietaantiinflamatoria