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13 days ago
Linsendal mit Joghurt

Für das Dal 
- 2 Becher Linsen 
- 1 Schalotte 
- 1 Knoblauchzehe (ich habe Solo Knoblauch verwendet)
- 1 große Paprika
- Tomatenmark 
- Gemüsebrühe 
- 1 große Kartoffel 
- Kokosmilch 
- Passierte Tomaten 
- Salz, Pfeffer, Curry, Chili, Paprika rosenscharf, Kreuzkümmel 
- Öl oder Margarine 

💬 Schalotte und Knoblauch hacken und in Öl anbraten 
💬 Kartoffel schälen und in feine Würfel schneiden 
💬 Tomatenmark und linsen in die Pfanne geben und alles anrösten 
💬 Kmit Kokosmilch, passierten Tomaten und Gemüsebrühe aufgießen 
💬 Die Gewürze hinzugehen und alles 30min köcheln lassen 
🫶🏻 Curry mit anbraten, dann wird's noch besser 

Für das Topping 
- Sojajoghurt 
- Pfeffer 
- fein gewürfelte Gurke 
- Paprika rosenscharf 
💬 Den Joghurt mit den Gewürzen und der Gurke verrühren 

😂 Ist natürlich kein Originalrezept, aber trotzdem sehr gut 
🫶🏻 Guten Appetit 😘 

#recipes
#veganrecipes 
#cookingtime
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Posted On: October 23rd 2026, 06:36 pm
Linsendal mit Joghurt

Für das Dal
- 2 Becher Linsen
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe (ich habe Solo Knoblauch verwendet)
- 1 große Paprika
- Tomatenmark
- Gemüsebrühe
- 1 große Kartoffel
- Kokosmilch
- Passierte Tomaten
- Salz, Pfeffer, Curry, Chili, Paprika rosenscharf, Kreuzkümmel
- Öl oder Margarine

💬 Schalotte und Knoblauch hacken und in Öl anbraten
💬 Kartoffel schälen und in feine Würfel schneiden
💬 Tomatenmark und linsen in die Pfanne geben und alles anrösten
💬 Kmit Kokosmilch, passierten Tomaten und Gemüsebrühe aufgießen
💬 Die Gewürze hinzugehen und alles 30min köcheln lassen
🫶🏻 Curry mit anbraten, dann wird's noch besser

Für das Topping
- Sojajoghurt
- Pfeffer
- fein gewürfelte Gurke
- Paprika rosenscharf
💬 Den Joghurt mit den Gewürzen und der Gurke verrühren

😂 Ist natürlich kein Originalrezept, aber trotzdem sehr gut
🫶🏻 Guten Appetit 😘

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