美道研究家®HIROKO (美容家)beautyexpert

@bidou.hiroko 54歳美道研究家HIROKO

40代 後半から、色々、身体にガタがきたり
人生いつ終わるか分からないという経験するようになって
意識が変わりました

最近意識してるのは

1 骨活
コレは、2年前に成田空港で転んで骨盤5箇所骨折
車椅子生活経てから意識❗️

2 腸活は、40代から心がけていましたが
50代になってから、より、意識❗️

3 筋活は、車椅子生活になってから
歩けることの大事さ、幸せを改めて実感
10年20年後も.元気に歩いていたいから、筋活も意識❗️

4 終活は、やはりお年頃
結婚式より、断然、お葬式に出席する回数が増えて
カウントダウンを意識

歳を重ねるといろいろ変わってきますね

あなたはどう？

目指すは、ピンピンコロリ😆
そのために、色々 意識していきます

他アラフィフライフ→ @bidou.hiroko

※この日は、風が強くて、髪が気になり触ってばかりでした
お見苦しくて申し訳ありません

#アラフィフ #アラフィフライフ #50代
#腸活 #終活