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Posted On: October 24th 2026, 02:34 pm
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#jiujitsulisboa #bjjportugal #telheiras
Na nossa academia, cada técnica é ensinada em três fases: como chegar, como ficar, como progredir.
Não precisas de experiência.
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Comments (9)
10 days agoveronica__bainbridge
Eu nunca esqueci esse movimento graças ao professor Bruno. Parece que vem aquela voz do além falando “nadega 1, nadega 2”😂
10 days agoall.about.jiujitsu
#jiujitsulisboa #bjjportugal #telheiras Na nossa academia, cada técnica é ensinada em três fases: como chegar, como ficar, como progredir. Não precisas de experiência. DM para marcar a tua aula experimental gratuita em Telheiras.
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