Instagram story viewer> @ro.semary_> Post

Rosemary Hrangkhawl

@ro.semary_

17 days ago

62

3

Posted On: October 2nd 2026, 07:15 pm

Tagged Users:

@hrangkhawlgracy

hrangkhawlgracy

Comments (3)

rumen_dvrmahhh

17 days ago

rumen_dvrmahhh

Very nice location ma'am, must have been a lot of fun, but how will Shailen sir lift that big stone? 😂

More posts

Mamaaaa❤️

#trending #explore #reels #viral #fyp

SFI joined the protest by AIDWA and other women's organisations at Delhi Police Headquarters protesting against brutality on women, queer and trans protestors. The gathering was addressed and joined by Mehina Fathima, SFI Delhi Joint Secretary, Sharanya, SFI Delhi State Committee member, Juliya, SFI Delhi State Committee member,Sooraj Elamon, SFI Delhi State Secretary also participated.

“She wasn’t just my baby, she was me.” #EastEnders, tonight at 7:30pm on BBC One and on @bbciplayer

Stepping into abundance here. Saying you really want something more doesn’t mean you’re ungrateful for what you have. Saying you deserve something doesn’t mean someone else doesn’t. And knowing that something would make you really happy doesn’t mean you won’t be happy with out it. Let’s go @grammys @arkaimusic

⁨ این جفای خلق با تو در جهان
گر بدانی گنج زر آمد نهان

گاهی آدم از جایی سیلی می‌خوره که انتظارش رو نداره. از کسی که دوستش داشته، بهش اعتماد کرده، براش مایه گذاشته و حتی تصور نمی‌کرده روزی از همون آدم زخمی بشه.

اما شاید عجیب‌ترین بخش حرف مولانا این باشه که داره ما رو دعوت می‌کنه به یک جور دیگه دیدنِ رنج.

در روان‌شناسی شناختی‌رفتاری یا CBT مفهومی داریم به نام «بازارزیابی شناختی»؛ یعنی یاد بگیریم اتفاق رو فقط از دریچه‌ی درد و شکست نگاه نکنیم و معنای دیگه‌ای رو هم بررسی کنیم.

گاهی همون جفایی که فکر می‌کردیم نابودمون کرده، باعث می‌شه بالاخره چیزی رو ببینیم که سال‌ها ازش غافل بودیم.
مرزی که نداشتیم.
ارزشی که برای خودمون قائل نبودیم.
وابستگی‌ای که اسمش رو عشق گذاشته بودیم.
یا توانایی‌ای که هیچ‌وقت فرصت شناختنش رو پیدا نکرده بودیم.

البته این به معنی خوب بودنِ ظلم یا ضروری بودنِ رنج نیست. قرار نیست از کسی که زخمی‌مون کرده تشکر کنیم یا دوباره به همون آسیب برگردیم.

گاهی معنای رنج، نه در اتفاقیه که برای ما افتاده، بلکه در چیزیه که بعد از اون درباره‌ی خودمون کشف می‌کنیم.

و شاید گنج پنهانی که مولانا ازش حرف می‌زنه همین باشه؛ اینکه یک روز به گذشته نگاه کنی و بفهمی:

آن اتفاق خوب نبود، آن آدم هم درست رفتار نکرد؛ اما من اجازه ندادم تمام معنای زندگی‌ام در همان زخم خلاصه شود.

گاهی بزرگ‌ترین پیروزی این نیست که زخمی نشیم؛ اینه که نذاریم زخم، آخرین تعریف ما از خودمون باشه.
#ایمان_سرورپور

نظر شما چیه رفقا؟
میخونم کامنت هاتونو❤️

#روانشناسى #مولانا #خودشناسى

Beanie in the house because I live in New England and no heat till treat .. aka we don’t turn the heat on inside the house till at least November 1st, if you know you know !!

Snack plates have been my go to lately for lunch !!
Able to keep it low key, have options, and sacrifice no protein !!

26g of protein for 251 cals, that’s a win baby !!

#protein #lunch #weightloss #transformation #trackingmacros