Instagram story viewer> @liftingfor1> Post
liftingfor1(liftingfor1)'s profile avatar

liftingfor1

@liftingfor1

23 days ago
Download
1
Posted On: October 3rd 2026, 05:58 pm
don’t trust in yourself, but in your God #Jesuslovesyou
Comments (1)
tatashkie 23 days ago

tatashkie

🔥amen

More posts

👇🏻Нормы каждого анализа и что они значат👇🏻 ⚡Я - Дмитрий Семирядов @dsemiryadov, главный эксперт проекта "Перезарядка. Под моим руководством мы используем комплексный подход во благо здоровья Дмитрия Диброва: анализы, питание, витамины, восполнение дефицитов, коррекцию образа жизни и учёт генетических особенностей во благо здоровья. 📍Теперь по анализам: 1) УГЛЕВОДНЫЙ ОБМЕН Глюкоза — до 5,2, гликированный гемоглобин — до 5,5%. Повышенные значения на терапии обычно приходят в норму. У 49% пациентов глюкоза нормализуется (PMID: 37385275), а риск диабета за 3 года падает на 94% (PMID: 39536238). 2) ЛИПИДОГРАММА Общий холестерин — до 5,2, ЛПНП — до 3–3,2, ЛПВП — от 1,5, триглицериды — до 1,2. Триглицериды уходят вниз на 27%, ЛПНП — на 6%, а ЛПВП растёт на 9% (PMID: 37385275). Сердечно-сосудистые риски снижаются примерно на 20% (PMID: 41761267). 3) ПЕЧЕНЬ АЛТ и АСТ — до 25. При лишнем весе их часто повышает жир в печени. На терапии жира и воспаления становится меньше (PMID: 35468325, PMID: 38856224), поэтому АЛТ и АСТ могут прийти в норму. 4) ПОЧКИ Креатинин — до 90, СКФ — от 90. Тирз защищает почки и может улучшать их работу, а вместе с ней и эти показатели (PMID: 36152639). 5) ЖЕЛЧЕОТТОК ГГТП — у женщин до 25–30, у мужчин до 35–40, щелочная фосфатаза — 60–100, билирубин — до 16. Чтобы не было проблем с желчным, ешьте регулярно и не устраивайте долгих голодовок. 6) ДЕФИЦИТЫ Ферритин — у женщин от 45, у мужчин от 80. Гомоцистеин выше 8 может косвенно говорить о нехватке B9/B12. Важно есть регулярно и получать достаточно белка. 7) ТЕСТОСТЕРОН У мужчин при снижении веса он нередко растёт. А у женщин с СПКЯ, наоборот, уходит его избыток: цикл может нормализоваться, а шанс на беременность — вырасти. Здоровье, нутрициология, здоровое питание, доктор, медицина, здоровый образ жизни, ЗОЖ, витамины, нутрицевтики
جهت اطلاع از قیمت ( ۲ ) بنویسید استایل پاییزی با یه انتخاب خاص از HMG دورس نیم زیپ سه‌نخ با یقه نا رنگی که ست شده با خود دورس؛ ترکیبی از راحتی، گرما و استایل شیک مردونه 😎👌 وقتی این دورس رو با شلوار پارچه‌ای و ونس ست می‌کنی، یه استایل نیمه‌رسمی و جذاب می‌سازی که هم برای استفاده روزمره مناسبه، هم برای خوش‌پوش بودن توی روزهای پاییزی 🍁 🛍️ برای دیدن جدیدترین مدل‌های پاییزی، به هایپر پوشاک HMG سر بزن! 💳 امکان خرید اقساطی ( بدون پیش پرداخت و سود ) با اعتبار اسنپ‌پی و دیجی‌پی 📦 ارسال به سراسر کشور 📍 آدرس حضوری : شعبه تهران تهران ، اشرفی اصفهانی ،پیامبر شرقی جنب پارکینگ گلشن مال (هایپر پوشاک HMG) شماره پشتیبانی (۴۴۳۴۹۸۸۵) ۰۲۱ 📍آدرس شعبه کرج : گوهردشت خیابان اصلی بین ۹و۱۰ غربی . . 📥ثبت سفا**\رش در اپلیکشن ( بله ) و ( واتس اپ ) ۰۹۱۲۹۲۶۱۲۶۲ ۰۹۹۱۹۲۶۱۳۶۲ و ( سایت ) 👇🏼 Www.hmgstyle.com #دورس #تیپ
Pasangan sinetron siapa nih yang paling bikin kamu senyum-senyum sendiri sampai susah move on? 🥰✨ Saatnya dukung pasangan karakter favorit kamu untuk jadi "Pasangan Karakter Sinetron Paling Ngetop" di SCTV Awards 2026! Yuk, ikut #VoteSA melalui Instagram, Facebook, X, SMS, dan Vidio! Nantikan SCTV Awards 2026, SEGERA di SCTV! 🏆 #SCTVAwards2026 #VoteSA #SA2026
#FrontPorchFreestyles🏠™️ Front Porch Flash Back ⏮️ Live From The Front Porch: Snoop Dogg Had to bring this one back. Legendary! Uncle @snoopdogg & @anwanglover doing “Drop It Like It’s Hot” on the Porch. West Coast meets DC. G-Funk and GO GO. You had to be there… good thing we recorded it. Watch the Full Performance on our YouTube Channel now! Creator | Host | Executive Producer: @Noochiemusic MANAGEMENT: Bobby “Big Country” GM: @qdemetrius Executive Producer: @donchoo_ Producer: @Mr_one.3 Artist Relations: @sadesweetney Director: @slizzbehindthelens Cam Op: @sw3rvin.lenz Cam Op: @Joeycreel Cam Op: @Tylerbstudio Cam Op: @filmmaticstudios_ Cam Op: @justwatchthevid Cam Op: @louieglobal Editor: @sw3rvin.lenz PA: @onewayricky Photographers: @louieglobal Audio Engineer: @Spybread Audio Team: @Spybread @godfatherbeatz BTS: @1sneakyp BAND: BGV: @jblack323 DRUMS: @wesgotmyownsound BASS: @bakecorypro1 GTR: @saucemiller_ GTR: guitarboi90 KEYS: @smileslife KEYS: @Jusbcuz_ PERC: @mr.d_m_v #FrontporchFreestyles🏠™️ #FreeBoobe #OY #RIPGmaBonnie
The Longhorns get it done at home! Texas defeats No. 7 Ole Miss 34-27 in a hard-fought battle at DKR Stadium. In a must-win game, the Longhorns took care of business and kept their College Football Playoff hopes alive.
Shubh Deepawali | Episode 7: The Suit Edit ✨ Seven episodes in, and the festive suit rack keeps delivering. This one faces the Real Body Test just like the rest. Does it stay comfortable from the first diya to the last round of photos? Watch till the end for my honest verdict. Save this for your Diwali outfit planning, and tell me if you want to see an anarkali or a lehenga next. 👇 #IshaWithReviews [diwali suit set, diwali festive wear, shubh deepawali, diwali outfit ideas 2026, festive suit for women, diwali suit review, real body test, plus size diwali outfit, curvy ethnic wear, plus size suit set, diwali look 2026, ethnic wear review, honest fashion review, indian festive wear, diwali ootd, salwar suit for diwali, diwali suit part 7, festive suit set for plus size, festive kurta set, diwali dress ideas, plus size ethnic wear india, curvy girl fashion india, diwali fashion series, suit set try on, ethnic wear haul, festive outfit inspiration, what to wear on diwali, diwali party outfit, diwali pooja outfit, traditional wear for women, plus size influencer india, plus size fashion blogger, bhopal fashion creator, true to size review, size inclusive fashion, body positive fashion, diwali try on haul, festive season fashion, indian ethnic wear, suit styling ideas, diwali outfit for curvy women, ethnic wear for plus size women, festive wear review, diwali 2026 outfits, affordable festive wear, suit with dupatta, diwali lookbook, ethnic fashion reel, fashion review reel, diwali episode series]
back to up