Posted On: October 4th 2026, 10:49 am
« C'est dans mes gènes, je n'y peux rien. » Pas tout à fait...
Vos gènes, vous en héritez, mais la façon dont ils sont lus se réécrit en continu selon votre alimentation, votre sommeil, votre activité, votre environnement : c'est l'épigénétique. Le texte ne bouge pas. La lecture, elle, vous suit toute la vie.
Résultat : deux patrimoines identiques peuvent prendre deux trajectoires très différentes. Votre biologie n'est pas un verdict scellé à la naissance, c'est un paramètre sur lequel vous gardez la main.
Enregistrez ce post pour la prochaine fois qu'on vous dira que « tout est joué d'avance ».
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