Instagram story viewer> @ade_atiba> Post
Ade Atiba(ade_atiba)'s profile avatar

Ade Atiba

@ade_atiba

15 days ago
Download
0
Posted On: October 4th 2026, 09:21 pm
Thank you, Jesus.

More posts

Church & State turns one today. “Imagine If We Could”…🤘
comment "link" for the step-by-step 👇 A 93 DR dofollow backlink from ChatGPT, for free.
Tesla unveiled its second-generation Roadster sports car with a flourish of engineering prowess. Using SpaceX rocket technology, the angular sports car climbed a curved ramp and hurled itself to a controlled landing.⁠ ⁠ The demonstration was held before a crowd of Tesla enthusiasts, some of whom paid $250,000 to reserve the car nine years ago. ⁠ ⁠ Tesla CEO Elon Musk said the car enters production in 2028.⁠ ⁠ Read more at the link in our bio.
Seek and destroyyy • • #metallica #rock #rockmusic #80s #80smusic
بعد از فیوژن کمر هنوز درد داری؟ خیلی‌ها فکر می‌کنن درد بعد از عمل طبیعیه و باید تحمل کنن… ولی واقعیت اینه که با فیزیوتراپی درست و به‌موقع می‌تونی خیلی زودتر راحت شی! تو این پست برات گفتم: • وضعیت خواب و نشستن که فشار رو از کمر برمی‌داره • تمرین‌های ایمن و ساده که از هفته‌های اول می‌تونی انجام بدی • نقش تجهیزات مدرن مثل لیزر پرتوان، تکار و منوال تراپی در کاهش درد و اسپاسم • اشتباهات رایجی که درد رو مزمن می‌کنه ذخیره کن و برای کسی که عمل کرده بفرست 📚 references: • Bogaert et al. (Eur Spine J 2022 & Eur J Phys Rehabil Med 2023) – توان‌بخشی چندوجهی بعد از فیوژن • Systematic reviews on High-Intensity Laser Therapy (Lasers Med Sci 2023 & 2025) • Protocols for post-lumbar fusion rehabilitation (OrthoBethesda 2023 & similar clinical guidelines) #کمر_درد #فیزیوتراپی #فیزیوتراپی_کرج #جراحی_کمر
back to up