Instagram story viewer> @oxanarudnik> Post
11 days ago
Co Creator: retreat_newreality
41
Posted On: October 5th 2026, 04:35 pm
Тревожная мама может очень любить своего ребёнка. Но если ребёнок с детства чувствует: «маме страшно», «мама не справляется», «маму нельзя расстраивать», «если я уйду, ей будет плохо», он начинает отдавать ей то, что должно было пойти в его собственную жизнь.

Своё внимание. Силу. Время. Выбор. Иногда отношения, деньги, карьеру, бизнес, возможность уехать, жить далеко и отдельно, строить собственную жизнь.

Так появляется незримая задача: сделать маму спокойной.

И ребёнку может быть уже 30, 40 или 50 лет ребенок даже может уже уехать далеко от мамы , а часть его энергии всё ещё направлена не вперёд, в собственную жизнь, а назад, к матери.

Пока ребёнок своей энергией закрывает материнскую тревогу, мать тоже не взрослеет в этом месте. Ей не приходится самой встречаться со своими страхами, выдерживать их и искать собственную взрослую опору или обратится к специалисту.

«Мама, я оставляю тебе твою тревогу и твои страхи. А себе возвращаю свою энергию и свою жизнь».

Это не про перестать любить маму. Это про перестать проживать её жизнь вместо своей.

В моей книге «Исключённая: как тебя ставят не на своё место и как из этого выйти» есть практики сепарации от материнской тревоги, страхов и чувства вины.

Пот
Comments (41)
_daria_aliotta_ 9 days ago

_daria_aliotta_

Как глубоко и точно сказано. Любить маму и при этом не терять себя, очень важный баланс. У каждого есть право на собственную жизнь, счастье и внутреннюю свободу

irinainsta_can 10 days ago

irinainsta_can

Похоже на игрушку Матрёшка. Вся энергия в семье! 🔥

_daria_aliotta_ 10 days ago

_daria_aliotta_

Очень откликается ❤️ Иногда самое сложное понять, что любовь к маме не должна означать отказ от себя и своей жизни. Можно любить всем сердцем, быть рядом, помогать, но при этом выбирать себя, свои мечты и своё будущее. Очень важные слова 🙏🏻

lumiannaglow 10 days ago

lumiannaglow

Тоже было и слава богу прошло 👏

ellechkaofficial 10 days ago

ellechkaofficial

Как верно вы это заметили

elena_tripworld 10 days ago

elena_tripworld

Спасибо за интересный пост👏

inna19951 10 days ago

inna19951

That’s so interesting to learn 🔥

tsyplyakova_tiusha 10 days ago

tsyplyakova_tiusha

Тема очень интересная

irena_bessmertnaya 10 days ago

irena_bessmertnaya

В Украине в сегодняшних условиях мамам сложно не тревожиться и не переживать 🤷🏻‍♀️

nadjush 10 days ago

nadjush

Очень полезно 🙏 Я сама по себе тревожная, и пытаюсь это контролировать перед ребенком. Но постоянно кажется, что столько событий может пойти не так…

mrs_smith_nyc 10 days ago

mrs_smith_nyc

Ох знаю я таких мамаш, их еще называют helicopter moms

muna.ioq 11 days ago

muna.ioq

А если она это не говорит открытым текстом ? Она просто хочет все время знать что происходит в твоей жизни и много чего

gulmira_ospanova_1 11 days ago

gulmira_ospanova_1

Таки есть

cinematic.ai_roman 11 days ago

cinematic.ai_roman

Был на таких сеансах )

realtor_la_yulia 11 days ago

realtor_la_yulia

Раньше такого понятия не знали ..

Load More

More posts

back to up