a month ago
41
1
Posted On: October 6th 2026, 10:16 pm
Tagged Users:
Jak stomak znaci stabilno telo, bolju kontrolu pokreta, pravilnije drzanje i sigurniji trening.
Kontinuitet, pravilna tehnika i napredak.
Jak core ne nastaje preko noci.
Nastaje ponavljanjem, disciplinom i svakim treningom na kojem nisi bila odsutna. 🤗
PLAN PROGRAMA:
🔥 Svaku vezbu ponovi 20 puta
⏳️ Pauza izmedju vezbi 30 sekundi
🔃 Uradi 3- 4 kruga
⏰️ Pauza izmedju krugova 60 sekundi
➡️ Sacuvaj video- zagarantovana upala i napredak❗️
#absclass #absdayworkout #coreworkout #budifitsabubili #discipline
Kontinuitet, pravilna tehnika i napredak.
Jak core ne nastaje preko noci.
Nastaje ponavljanjem, disciplinom i svakim treningom na kojem nisi bila odsutna. 🤗
PLAN PROGRAMA:
🔥 Svaku vezbu ponovi 20 puta
⏳️ Pauza izmedju vezbi 30 sekundi
🔃 Uradi 3- 4 kruga
⏰️ Pauza izmedju krugova 60 sekundi
➡️ Sacuvaj video- zagarantovana upala i napredak❗️
#absclass #absdayworkout #coreworkout #budifitsabubili #discipline
Comments (1)
More posts
