Instagram story viewer> @oscabelosdaamanda> Post
Amanda Nogueira - Cabeleireira especialista em cortes(oscabelosdaamanda)'s profile avatar

Amanda Nogueira - Cabeleireira especialista em cortes

@oscabelosdaamanda

10 days ago
Photo by Amanda Nogueira - Cabeleireira especialista em cortes on October 06, 2026. May be an image of one or more people, blonde hair, top and text.
Photo by Amanda Nogueira - Cabeleireira especialista em cortes on October 06, 2026. May be an image of one or more people, blonde hair, top and text.
Photo by Amanda Nogueira - Cabeleireira especialista em cortes on October 06, 2026. May be an image of one or more people, blonde hair, makeup, top and text.
Photo by Amanda Nogueira - Cabeleireira especialista em cortes on October 06, 2026. May be an image of one or more people, blonde hair, top and text.
Photo by Amanda Nogueira - Cabeleireira especialista em cortes on October 06, 2026. May be an image of one or more people, blonde hair and text.
Photo by Amanda Nogueira - Cabeleireira especialista em cortes on October 06, 2026. May be an image of one or more people, blonde hair, top and text.
Download
4
Posted On: October 6th 2026, 02:55 pm
Curtinhos charmosos e práticos pra minhas clientes queridas 💖
Comments (4)
laiana_benevenuto 10 days ago

laiana_benevenuto

Ahhh que saudades do meu curtinhooo

regina.mota07 10 days ago

regina.mota07

Um charme!

dicasdacori 10 days ago

dicasdacori

Show!👏👏

brunarcortes 10 days ago

brunarcortes

Amei mtttt

More posts

Yall remember tying up the phone all night talking about nothing with that one leg kicked up on the wall? Those really were good times🤣
یک _ تهیه آب قلم و منجمد کردن تو قالب یخ و انداختن یک قالب توی هر غذا دو_ پودر کردن برگ‌ انگور خشک شده و پاشیدن روی غذاها بعنوان منبع ویتامین ها و پتاسیم و زینک سه _ پاشیدن کمی سیاه دانه روی برنج و پنیر برای تامین تیموکوئینون و مراقبت از قلب چهار_ مصرف روزانه یک شات روغن زیتون فرابکر ناشتا یا با یک عدد تخم مرغ بصورت نیمرو پنج _ مصرف موز بصورت کال و سبز برای بهبود فرایند تخمیر و تقویت ایمنی و مصرف روزانه یک عدد گوجه کبابی برای تامین لیکوپن و ویتامین سی شیش _ دوش آب سرد و شستن صورت با آب سرد در صورت نداشتن منع پزشکی هفت _ عادت به مصرف روزانه پودر جلبک سبز اسپیرولینا و جوشان آن استیل سیستیین(ویدئو های قبل) هشت_ مصرف هفتگی ماش و ترخینه مخصوصا اطفال نه_ مصرف پوست بادمجون همراه بادنجون و دور نریختن اون ده_انداختن چند عدد آلو در خورشت و غذای آبکی برای تامین یُد و پلی فنول و سلامت تیروئید و مغز یازده _ حذف چای شیرین و مصرف روزانه یک عدد زرده تخم مرغ دوازده _ مصرف روزانه پروبیوتیک ها مثل کیمچی و ساورکرات و کفیر بصورت خانگی سیزده _دور نریختن پوست انار،خشک و پودر کردنش و تهیه دمنوش ازش بخاطر الاجیک اسید و قسمت سفید پوست هندوانه چهارده _جایگزین کردن پیاز سفید با پیاز قرمز بخاطر کوئرستین بالا پونزده_مصرف یک قاشق سرکه سیب قبل هر وعده غذا برای حساسیت به انسولین و جذب حداکثر ویتامین و مراقبت از کبد و پانکراس شونزده_رابطه جن...سی مستمر و زیاد و تمرین گراندینگ هقته ای یکبار(آموزش رو در مطالب قبلی گفتیم ) هفده _ حذف فوری بطری آب پلاستیکی جایگزینی با استیل و حذف ظروف تفلون خش افتاده و لمس نکردن رسید پوز و صندوق هجده _ انداختن یک پر ریحان توی پارچ آب شرب برای حذف فلوراید زیادی و دوبار نجوشاندن آب جوش برای قهوه و چای نوزده _ مصرف هفتگی دل و جگر مرغ برای تامین کولین و فولیک اسید و ب دوازده و عدم مصرف نودل بیش از یکبار در هفته بیست _ پاشیدن زنجبیل روی غذا و حتی قهوه و چای*همه موارد با اجازه پزشک و اگر منع پزشکی نیست چون پژوهش به معنای تجویز و توصیه عمومی نیست هرچیزی برای یک عده منع داره**،، ذخیره کنید گم نکنید و لطفا به هرکس می‌شناسید اطلاع بدید
Like father, like son 🖤 @omarion and @aprylsjones’ son is giving us CHILLS with his rendition of Stevie Wonder’s “Ribbon in the Sky.” 👏🏾
Headed home, thank you for the love Singapore 🖤🇸🇬✈️
More beautiful fashion storytelling from @danielroseberry @schiaparelli this season...such a pleasure to play a character within it again! Thank you to the design teams, @_mariechaix_ @guidopalau @damepat @piergiorgio @dmcasting and many more for giving us this incredible collection to walk in! 😘
Phoebe Bridgers setlist for The Lost Tour in Atlanta, GA at State Farm Arena!
back to up