Cris Conti / Mesa Posta / Arquiteta da Mesa

A mesa faz parte do meu cuidado com a família. É onde a gente conta como foi o dia, percebe quando alguém está mais quietinho e dá espaço para ouvir.
As pesquisas reforçam o valor desse hábito: refeições em família mais frequentes estão associadas a uma melhor convivência. E, em uma pesquisa americana da FMI Foundation de 2024, mais da metade dos entrevistados disse que compartilhar refeições ajuda a se sentir mais conectado às outras pessoas.
Por isso, gosto de lembrar: não precisamos esperar uma data especial ou ter a louça dos sonhos. A refeição de todo dia já é um convite para estar perto, conversar e cuidar dos nossos laços.😊
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