12 days ago
5
0
Posted On: October 8th 2026, 07:20 am
SELAMAT HARI PENGLIHATAN SEDUNIA - 8 OKTOBER 2026
Mata adalah jendela dunia. Melalui mata, kita bisa melihat indahnya kehidupan, senyuman orang-orang tersayang, dan mengejar mimpi-mimpi kita. Namun, seberapa sering kita benar-benar peduli dan menjaga kesehatan indra penglihatan ini?
Di Hari Penglihatan Sedunia tahun ini, RS Annisa mengajak Sahabat semua untuk kembali berkomitmen: "Sayangi Matamu"!
Di era digital saat ini, mata kita bekerja ekstra keras setiap hari. Yuk, mulai lakukan kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan mata kita:
1️⃣ Terapkan aturan 20-20-20 (setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata dengan melihat objek berjarak 20 kaki/6 meter selama 20 detik).
2️⃣ Batasi waktu penggunaan gadget, terutama sebelum tidur.
3️⃣ Konsumsi makanan bergizi yang kaya vitamin A, C, dan E serta Omega-3.
4️⃣ Gunakan pelindung mata atau kacamata anti-radiasi jika diperlukan.
5️⃣ Lakukan pemeriksaan mata secara berkala ke dokter spesialis mata.
Jika Sahabat atau keluarga mengalami keluhan pada penglihatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan Tim Dokter Spesialis Mata di RS Annisa yang siap memberikan pelayanan terbaik untuk kenyamanan dan kesehatan mata Anda.
Sayangi matamu hari ini, demi masa depan yang lebih cerah dan penuh warna!
💬 Punya keluhan atau ingin jadwalkan konsultasi?
📞 Call Center / WhatsApp: 0821-2881-2429
📍 Alamat: Jl. Raya Karanggan No.02, Puspasari, Kec. Citeureup, Kabupaten Bogor, Jawa Barat 16810
#HariPenglihatanSedunia #WorldSightDay2026 #SayangiMatamu #KesehatanMata #RSAnnisa #RumahSakitAnnisa #RSAnnisaBogor #PelayananKesehatan #DokterMata #SpesialisMata #InfoKesehatan #Citeureup #Bogor #HospitalGroup #LAFKI #AkrerditasiParipurna
Mata adalah jendela dunia. Melalui mata, kita bisa melihat indahnya kehidupan, senyuman orang-orang tersayang, dan mengejar mimpi-mimpi kita. Namun, seberapa sering kita benar-benar peduli dan menjaga kesehatan indra penglihatan ini?
Di Hari Penglihatan Sedunia tahun ini, RS Annisa mengajak Sahabat semua untuk kembali berkomitmen: "Sayangi Matamu"!
Di era digital saat ini, mata kita bekerja ekstra keras setiap hari. Yuk, mulai lakukan kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan mata kita:
1️⃣ Terapkan aturan 20-20-20 (setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata dengan melihat objek berjarak 20 kaki/6 meter selama 20 detik).
2️⃣ Batasi waktu penggunaan gadget, terutama sebelum tidur.
3️⃣ Konsumsi makanan bergizi yang kaya vitamin A, C, dan E serta Omega-3.
4️⃣ Gunakan pelindung mata atau kacamata anti-radiasi jika diperlukan.
5️⃣ Lakukan pemeriksaan mata secara berkala ke dokter spesialis mata.
Jika Sahabat atau keluarga mengalami keluhan pada penglihatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan Tim Dokter Spesialis Mata di RS Annisa yang siap memberikan pelayanan terbaik untuk kenyamanan dan kesehatan mata Anda.
Sayangi matamu hari ini, demi masa depan yang lebih cerah dan penuh warna!
💬 Punya keluhan atau ingin jadwalkan konsultasi?
📞 Call Center / WhatsApp: 0821-2881-2429
📍 Alamat: Jl. Raya Karanggan No.02, Puspasari, Kec. Citeureup, Kabupaten Bogor, Jawa Barat 16810
#HariPenglihatanSedunia #WorldSightDay2026 #SayangiMatamu #KesehatanMata #RSAnnisa #RumahSakitAnnisa #RSAnnisaBogor #PelayananKesehatan #DokterMata #SpesialisMata #InfoKesehatan #Citeureup #Bogor #HospitalGroup #LAFKI #AkrerditasiParipurna
More posts
