12 days ago
57
0
Posted On: October 8th 2026, 09:30 pm
Essa pergunta aparece logo no começo, e a resposta passa por outra: o que você quer do Jiu-Jitsu?
Cada aluno entra no Jiu Jitsu com um objetivo: competição, defesa pessoal, atividade física, ou apenas uma atividade para tirar o stress do dia a dia.
Cada objetivo pede uma rotina, e a sua também depende da sua agenda e do que você consegue manter por muito tempo.
Aqui a gente tem mais de 40 horários pra encaixar na sua semana. Chama no link da bio e agende sua aula experimental.
Cada aluno entra no Jiu Jitsu com um objetivo: competição, defesa pessoal, atividade física, ou apenas uma atividade para tirar o stress do dia a dia.
Cada objetivo pede uma rotina, e a sua também depende da sua agenda e do que você consegue manter por muito tempo.
Aqui a gente tem mais de 40 horários pra encaixar na sua semana. Chama no link da bio e agende sua aula experimental.
More posts
![Pantauan satelit NASA memperlihatkan wilayah Indonesia tampak didominasi warna merah hingga oranye dalam visualisasi konsentrasi karbon monoksida di atmosfer pada 13-15 Oktober 2026. Berdasarkan laporan Harian Disway, data dari platform Eyes on the Earth menunjukkan konsentrasi CO pada lapisan atmosfer sekitar 500 milibar atau kurang lebih 5,5 kilometer di atas permukaan bumi. Warna merah pekat terlihat mencakup sebagian besar Sumatera, Jawa, Kalimantan, Sulawesi, hingga Papua, sementara wilayah di bagian utara dan selatan masih lebih banyak ditampilkan dalam warna kuning, hijau, dan biru.
Namun warna merah pada peta tersebut tidak otomatis berarti seluruh udara di permukaan Indonesia berada dalam kondisi berbahaya, karena data yang ditampilkan menggambarkan konsentrasi CO pada lapisan atmosfer tertentu. Karbon monoksida sendiri bisa berasal dari berbagai sumber, mulai dari kendaraan, kebakaran hutan dan lahan, gunung berapi, hingga pembakaran kayu dan bahan bakar fosil yang tidak sempurna. NASA juga menjelaskan bahwa CO berpengaruh terhadap kadar metana dan ozon di atmosfer bagian bawah, sehingga menjadi salah satu indikator penting dalam pemantauan polusi udara dan perubahan iklim.
Baca selengkapnya di nowdots.com atau klik ‘Read More’ di Instagram Story]
-
#nowdots](https://s4.imginn.com/843449229_18076240442725172_4081823235660339034_n.webp?t51.82787-15/843449229_18076240442725172_4081823235660339034_n.webp?stp=dst-webp_p1179x1179&_nc_cat=100&ig_cache_key=NDAwOTEwOTEzMDg0NTEwNjY4MQ%3D%3D.3-ccb7-5&ccb=7-5&_nc_sid=58cdad&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuMTQ0MC5zZHIucmVndWxhcl9waG90by5DMyJ9&_nc_ohc=KPNmPU435HQQ7kNvwH38wui&_nc_oc=AdqyrKGa6ZdEcY58g0T404HU4-ti0dYpVbTh93yJrJmAfiH6sc0U-dbH3-WU3KrEMew7ZUZpV727HtvwPHz5MBLK&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-atl3-1.cdninstagram.com&_nc_gid=S-JzwrHjPCSk7JM9FQeBaQ&_nc_ss=70289&oh=00_AQPwJG0ZBlLT8fx-OE5Y5heKzvb14JD_oG3oL9Ot4iSRTQ&oe=6ADB69EA)
