Instagram story viewer> @plainly.care> Post

Plainly | Menopause Care

@plainly.care

9 days ago

Posted On: October 8th 2026, 03:46 pm

Get ahead of menopause.

Fill out a short online intake, a licensed clinician reviews it, and if treatment makes sense, your medication ships to your door. HRT from $79 every 4 weeks, medication included.

plainlycare.com

#menopause #perimenopause #hrt

30 Years Later, I Still Haven’t Received The Olympic Gold Medal I Won With Nigeria At Atlanta ’96 — Former Super Eagles Coach Jo Bonfrere

Former Super Eagles coach Jo Bonfrere has claimed that he has yet to receive his Olympic gold medal or reward for helping Nigeria win the men’s football event at the 1996 Atlanta Olympics.

Bonfrere made the claim during an interview with CreativeLordTV in Ebonyi State, where he visited for the opening of Chief Agueze’s country home on Saturday, October 10, 2026.

Asked whether the promises made to him after Nigeria won gold had been fulfilled, the 80-year-old Dutch coach, through an interpreter, said he had never received the medal.

“I have never seen the gold. That’s the problem, so I don’t know how it looks. I don’t know how the gold medal looks because I have never received it,” he said.

The interpreter further explained that Bonfrere had gone three decades without receiving his reward, despite claims that the players and other officials had been rewarded.

“Every player has received, even the reward, every player and official. So after 30 years, I have never received my reward,” he said while conveying the coach’s account.

The interpreter also recounted how Bonfrere allegedly resisted pressure from a minister to select certain players, insisting on choosing the squad he believed could win the tournament.

According to him, the minister repeatedly urged him to field specific players, but Bonfrere maintained that he had to make his own choices to secure victory.

Nigeria defeated Argentina 3–2 in the final of the Atlanta 1996 Olympics, becoming the first African nation to win Olympic gold in men’s football.

ТВОЙ РЕБЁНОК ОДНАЖДЫ ПЕРЕСТАНЕТ ТЕБЕ ВСЁ РАССКАЗЫВАТЬ.

И знаешь, когда это начнётся?

Не обязательно в подростковом возрасте.

Возможно, в тот самый день, когда он пришёл к тебе со своей проблемой, а вместо поддержки получил осуждение.

Когда признался в ошибке, а ты наказал его за честность.

Когда заплакал, а ты сказал: «Хватит ныть!»

Когда испугался, а ты назвал его трусом.

Когда поделился мечтой, а ты объяснил, почему у него ничего не получится.

И постепенно ребёнок учится.

Только не тому, чему ты хотел.

Он учится скрывать чувства. Врать, чтобы избежать наказания. Подстраиваться, чтобы заслужить любовь.

А потом ты говоришь: «Я всё для него сделал! Почему он мне не доверяет?»

Потому что доверие не появляется автоматически вместе со свидетельством о рождении.

Его создают годами. Или разрушают поступками.

Ребёнку не нужны идеальные родители.

Ему нужны живые родители, которые умеют признавать ошибки и не боятся сказать: «Прости, я был неправ».

Которые способны выслушать неприятную правду, не превращая её в скандал.

Которые любят не только за пятёрки, достижения и послушание.

ТВОЯ ЗАДАЧА — НЕ СДЕЛАТЬ РЕБЁНКА ПОСЛУШНЫМ. А ПОМОЧЬ ЕМУ СТАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ.

Чтобы однажды он ушёл в собственну

واکنش بابک انصاری به اختلاف سنی ۹ ساله با همسرش آرام جعفری؛ حرف مردم برایم اهمیتی ندارد

بابک انصاری در واکنش به این باور رایج که در ایران معمولاً انتظار می‌رود زن از مرد کوچک‌تر باشد، تأکید کرد که برای ازدواج، به دنبال فرد مناسبی بوده که بتواند در کنارش احساس شادی و خوشبختی کند.

او حضور آرام جعفری در زندگی‌اش را اتفاقی خاص و ارزشمند دانست و همسرش را یکی از برکت‌های زندگی‌اش توصیف کرد؛ زنی که به گفته او، در یکی از تاریک‌ترین مقاطع زندگی‌اش، مانند نوری از سمت خدا وارد زندگی‌اش شد و آن را روشن کرد.

انصاری همچنین عنوان کرد که نمی‌خواهد صرفا به‌خاطر حرف مردم زندگی کند و معتقد است آنچه در یک رابطه اهمیت دارد، احساس خوشبختی و همراهی دو نفر است، نه قضاوت دیگران.

بابک انصاری و آرام جعفری، دو بازیگر سینما و تلویزیون، سال گذشته ازدواج کردند و زندگی مشترکشان را آغاز کردند.

تــی‌وی پـ‌لاس

4 ways to tackle underarm and body odour 🩵

Follow for more✨

(body odour treatment, how to get rid of body odour, sweaty armpits, smelly underarms, underarm odour remedies, benzoyl peroxide for underarms, hypochlorous acid spray, glycolic acid for underarms, fitkari for body odour, underarm care routine)

#BodyOdour#IndianSkincare #SkincareIndia #IndianBeauty #SkincareTips SkinCareRoutine

Plainly | Menopause Care

@plainly.care

More posts