Konselor New Mom | B.Ed, CBC, CFH.Psy, CPHt, CSHP

Kesehatan mental bukan tentang harus selalu kuat, tetapi tentang berani mengakui, memahami, dan merawat diri sendiri. 🌿
Setiap pengalaman layak didengar, setiap suara berarti, dan setiap langkah kecil menuju pemulihan patut dihargai.
Mari ciptakan ruang yang aman untuk saling mendengarkan, memahami, dan bertumbuh bersama. Karena perubahan dimulai ketika kita berani bersuara. 💚
#WorldMentalHealthDay #HariKesehatanMentalSedunia #KonselorNewMom #UmmaTitian #MentalHealthAwareness