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Co Creator: renatinhafcosta
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Posted On: October 10th 2026, 02:30 pm
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Renatinha Costa fez karatê e natação na infância, começou a musculação aos 13 anos e teve o primeiro emprego na recepção de uma academia, como contou em entrevista. Chegou à coordenação de saúde e musculação, com uma equipe de 32 pessoas, antes de virar personal, consultora online e palestrante. Hoje tem 754 mil seguidores, e o produto principal dela é o RC Training Club: o treino de glúteos que nasceu da história dela e é montado pro corpo, o nível e a rotina de cada aluna. Dados do perfil e de fontes públicas.

O que me chama atenção é a promessa com a aluna no nome: “Seu bumbum, seu protocolo.” E o suporte com frequência escrita: num post de sete meses atrás, ela anunciava um grupo exclusivo em que aparece duas vezes por semana pra tirar dúvidas. Dizer pra quem trabalha, o que entrega e com que frequência é uma decisão que qualquer personal pode tomar hoje.

Ela começou recebendo quem chegava na academia. Hoje, cada aluna recebe um protocolo montado pra ela.

Se o seu nome ainda não sustenta a vida que você quer, é exatamente disso que eu falo aqui. Siga @sergiocollalto.
Comments (71)
fome.dog 22 days ago

fome.dog

👏👏👏👏👏 somos fãs! ♥️

pccerqueira 25 days ago

pccerqueira

👏👏👏👏

rafaelfurtado.corretor 25 days ago

rafaelfurtado.corretor

👏🏽👏🏽👏🏽 tenho muito orgulho de você prima !!!

benigna_venancio 25 days ago

benigna_venancio

❤️❤️❤️

euniceaalves 25 days ago

euniceaalves

Isso tudo é muito mas, minha personal de 4 anos que ficou como exemplo de mulher e guerreira. Conheci você no início de sua carreira, como muitas Sandrinha, Claudinha, Rejane, desculpa as outras amigas da época que me esqueci o nome. Começamos com esta profissional maravilhosa. Renata costa que será nossa eterna musa. Saudades eterna dos nossos treinos e encontros. 🌹🥰💋

sandravenuto 25 days ago

sandravenuto

Ela é um arraso: bonita, inteligente, simpática, engraçada, carinhosa, empática, cristã, competente, forte e corajosa ❤️🔥😍 @renatinhafcosta

tanaramachado 25 days ago

tanaramachado

Tudo isso não poderia ser diferente, porque ela é além de uma profissional extraordinária… é simplesmente uma pessoa incrível! 👏🏽😘

luizqueijao 25 days ago

luizqueijao

Referência profissional e como pessoa tbm !

mamuteenergydrink 25 days ago

mamuteenergydrink

🔝🔝⚡️⚡️🚀

drpedroleao 25 days ago

drpedroleao

Te amooooooo

drpedroleao 25 days ago

drpedroleao

Uma guerreira!! Um exemplo de raça e superação!!!!

diellyesteta 25 days ago

diellyesteta

Parabéns. 👏👏👏👏

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