Mikkel Ilseth Nicolaisen

10. oktober – Verdensdagen for psykisk helse 💚

Jeg har lenge vurdert hvor mye av min egen historie jeg skal dele, men i dag har jeg lyst til å sette ord på litt av den.

Gjennom omtrent hele mitt liv så har jeg opplevd mobbing, både psykisk og fysisk. Jeg har opplevd urettferdighet, utenforskap og perioder hvor livet har vært veldig mørkt. Allerede som 12–13-åring ønsket jeg ikke lenger å leve, og jeg hadde kommet så langt i tankene mine at planene for hvordan jeg skulle avslutte livet, var klare.

Jeg har vokst opp uten å føle at jeg virkelig har hatt et vennemiljø hvor jeg hører til. Følelsen av å stå på utsiden og ikke passe inn har fulgt meg gjennom store deler av livet.

Men historien min stopper ikke der. ❤️

I dag har jeg så mye mer å leve for. Jeg har en fantastisk jobb som gir meg glede og mening i hverdagen, et trenerverv hvor jeg får oppleve mestring og være med på å bygge fremtidens utøvere - både som idrettsutøvere og medmennesker, og en utøverrolle som gir meg utvikling og noe jeg har savnet lenge: tilhørighet.

Gjennom idretten har jeg funnet mennesker og arenaer hvor jeg kan være meg selv, bidra og føle at jeg har en plass.

Jeg deler ikke dette fordi alt er perfekt i dag, men fordi jeg vet hvor mørkt livet kan føles, og hvor vanskelig det kan være å forestille seg at ting kan bli annerledes.

Jeg skulle ønske at 12–13 år gamle Mikkel kunne sett litt av livet jeg har i dag. At han kunne visst at gutten som følte seg så alene, en dag skulle finne mestring, glede og tilhørighet.

Til deg som har det vanskelig akkurat nå: Du trenger ikke ha hele livet på plass eller vite hvor du hører til. Noen ganger handler det bare om å komme seg gjennom én dag om gangen.

Jeg kan ikke love at alt blir enkelt, men livet kan inneholde mer enn du klarer å se når du har det som mørkest. Historien din er ikke ferdig skrevet, selv om det kan føles sånn akkurat nå. 💚

Hvis min historie kan gjøre at bare én person føler seg litt mindre alene eller finner et lite håp for fremtiden, er det verdt å dele den.

Ta vare på deg selv og hverandre. Det synes ikke alltid utenpå hvordan noen egentlig har det. ❤️‍🩹

#verdensdagenforpsykiskhelse #psykiskhelse #duerikkealene