Instagram story viewer> @alfons_cvpvut> Post
Alfons - Centrum pro studenty se specifickými potřebami, CVP VUT(alfons_cvpvut)'s profile avatar

Alfons - Centrum pro studenty se specifickými potřebami, CVP VUT

@alfons_cvpvut

5 days ago
Co Creator: vut_studenti
Nádech, výdech. Dej si 60 minut pauzu a rozdýchej to! 🌿 Online relaxační skupina Rozdýchej to! je prostor, kde můžeš zpomalit, vydechnout a pustit tlak ze studia, termínů a výkonu. Co tě čeká: 🫁 dechové techniky 🧘 relaxace a mindfulness 💆 zklidnění hlavy i uvolnění těla „Umět relaxovat“ nemusíš 😉 Provede tě psycholožka a mindfulness instruktorka centra Alfons Mgr. Iva Hausková. 📅 Út 13. 10., 15:30–16:30 💻 Online v MS Teams, odkaz přijde e-mailem 👥 Pro všechny studující VUT Není to terapie ani přednáška, jen vědomá pauza, abys šel/šla dál o něco lehčeji. 👉 Přihlas se https://www.vut.cz/intra/akce/detail/4626, nebo qrkód v příspěvku #VUT #CentrumAlfons #RozdychejTo #mindfulness #studijnistres
Download
1
Posted On: October 12th 2026, 10:34 am
Tagged Users:
@vut_cz
vut_cz
@studentivut
studentivut
@studuj_vut
studuj_vut
@vut_studenti
vut_studenti
Nádech, výdech. Dej si 60 minut pauzu a rozdýchej to! 🌿

Online relaxační skupina Rozdýchej to! je prostor, kde můžeš zpomalit, vydechnout a pustit tlak ze studia, termínů a výkonu.

Co tě čeká:
🫁 dechové techniky
🧘 relaxace a mindfulness
💆 zklidnění hlavy i uvolnění těla

„Umět relaxovat“ nemusíš 😉 Provede tě psycholožka a mindfulness instruktorka centra Alfons Mgr. Iva Hausková.

📅 Út 13. 10., 15:30–16:30
💻 Online v MS Teams, odkaz přijde e-mailem
👥 Pro všechny studující VUT

Není to terapie ani přednáška, jen vědomá pauza, abys šel/šla dál o něco lehčeji.

👉 Přihlas se https://www.vut.cz/intra/akce/detail/4626, nebo qrkód v příspěvku

#VUT #CentrumAlfons #RozdychejTo #mindfulness #studijnistres
Comments (1)

More posts

I❤️LA
Beverly Hills Terminator Brings You Back To An Alternate 90s 🤖🔥 What if The Terminator had taken a different path in the 90s? This AI-generated scene feels like a lost piece of an alternate movie timeline. 🎬 From the vintage visuals to the classic action-movie atmosphere, it captures that unmistakable 90s feel while showing how AI can reimagine familiar cinematic worlds. 🤯 Would you watch a full Beverly Hills Terminator movie? 👀 🎥 Credit: nash.ai6 DM for credit or removal request. No copyright intended. All rights and credits belong to their respective owners. Follow @aidailyadvances for real AI and robotics breakthroughs without the hype #Terminator #AIVideo #90sNostalgia #GenerativeAI #AIArt artificialintelligence, AI, Terminator, BeverlyHills, Arnold, nostalgia, 90s, retro, action, cinema, filmmaking, alternate, timeline, vintage, cinematic, generative, video, technology, creativity, digital, Hollywood, sciFi, sciencefiction, VFX, CGI, recreation, movie, classic, entertainment, storytelling
Yes, he’s real! I’m Blaine, I’m a VIP matchmaker who’s been featured on Shark Tank and in the NYT (@datingbyblaine is my other account) and I’ve helped thousands of happy clients find love since 2020. Get in touch and let’s set you up 🥰
В Узбекистане ввели пожизненное заключение за сексуальное насилие над детьми Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев подписал закон, ужесточающий наказание за сексуальное насилие в отношении детей младше 14 лет. Максимальная санкция за такие преступления — пожизненное лишение свободы. Об этом сообщила глава Администрации президента Саида Мирзиёева, на которую ссылается Фергана. Закон вносит изменения в Уголовный, Уголовно-процессуальный и Уголовно-исполнительный кодексы, а также в Трудовой кодекс и Кодекс об административной ответственности. Согласно новым нормам, за сексуальное насилие над детьми младше 14 лет предусмотрено наказание сроком до 25 лет лишения свободы или пожизненное заключение. Срок давности по таким преступлениям отменяется. Кроме того, ужесточается ответственность за преступления против детей, в том числе за ненадлежащее исполнение родительских обязанностей, сексуальные домогательства, нарушение брачного возраста и допуск детей к информации, вредной для их здоровья. Закон также предусматривает дополнительные меры защиты несовершеннолетних, пострадавших от насилия или ставших его свидетелями. Им гарантируется бесплатная юридическая помощь с момента первого участия в процессуальных действиях. Допросы несовершеннолетних потерпевших должны обязательно записываться на видео, чтобы избежать повторной психологической травмы из-за многократных допросов. Очные ставки между детьми, пострадавшими от преступлений против половой неприкосновенности, и подозреваемыми будут проводиться только по специальному решению уполномоченных должностных лиц или суда. Работодатели также получат право увольнять сотрудников образовательных и воспитательных учреждений, совершивших насилие над детьми. Во время обсуждения законопроекта в Сенате Узбекистана сообщалось, что в 2025 году в образовательных учреждениях страны выявили 122 случая насилия над детьми. Из них 38 произошли в детских садах, еще 84 — в школах. ____ asia+
Кажется, я решила выяснить, как бы не остаться одной в старости. 😂 И провела в сторис опрос: где вообще сегодня люди знакомятся? Хотя, если честно, вопрос актуален даже не столько для меня. Вот моему сыну 19 лет. Он учится, вокруг много девушек. Казалось бы, какие проблемы со знакомствами в таком возрасте? Но кто-то уже в отношениях, с кем-то нет взаимной симпатии, а с кем-то просто не совпадают интересы. И я подумала: если даже в 19 лет всё не так просто, то где знакомиться людям в 40, 50 или 60? Спросила у вас и получила огромное количество ответов! Причём выяснилось забавное: тех, кто просил поделиться результатами, оказалось значительно больше, чем тех, кто давал советы. 😂 Что же вы рекомендовали? На первом месте — сайты знакомств. Правда, здесь возникли сложности. Многие писали просто «сайты», без названий. Кто-то вспоминал Mamba, Tinder, «Азбуку верности». При этом часть рекомендаций уже потеряла актуальность. А вот спорт практически сравнялся с сайтами знакомств! Падел, теннис, волейбол, забеги, групповые тренировки. Судя по вашим ответам, туда ходят не только за здоровьем.)) Следом идут работа и учёба. Реже называли книжные клубы, настольные игры, «Мафию», вечера знакомств и свидания вслепую. Все рекомендации я собрала в карусели. И добавила несколько вариантов от себя. Но знаете, что меня удивляет? Мы живём в эпоху, когда связаться с незнакомым человеком проще, чем когда-либо. А вот встретить того, с кем захочется разделить обычную жизнь, по-прежнему непросто. И, как выясняется, возраст здесь далеко не всегда решающий фактор. А теперь очень хочу попросить вас продолжить наше исследование в комментариях! Где вы познакомились со своим партнёром? А если сейчас ищете отношения, то где пробуете знакомиться? Особенно интересны истории знакомств после 40–45 лет. И пожалуйста, если советуете приложения, клубы или мероприятия, пишите конкретные названия и города. Потому что совет «знакомьтесь там, где есть мужчины» прекрасный. Осталось только выяснить, где именно они водятся. 😂 Давайте вместе соберём полезную подборку. Вдруг кому-то она поможет встретить свою любовь? Ну и мне пригодится. На будущее. ❤️
back to up