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FALLON TWOMBLEY

@fallonttwombley

4 days ago

Photo by FALLON TWOMBLEY on October 12, 2026. May be an image of one or more people, blonde hair, fishnet stockings and text.

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Photo by FALLON TWOMBLEY on October 12, 2026. May be an image of one or more people, blonde hair, makeup, fishnet stockings and text.

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Posted On: October 13th 2026, 12:25 am

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@biancacolour

Comments (111)

xvncii0fficial

2 hours ago

xvncii0fficial

🔥🔥

zzzangelix

3 hours ago

zzzangelix

oh my god 😩😩😩😩

onmybrittanyshit

4 hours ago

onmybrittanyshit

Masterpiece

laurenn_linnxoxo

2 days ago

laurenn_linnxoxo

😍

bxrbiealexis4

2 days ago

bxrbiealexis4

😍😍😍😍

themrsbaeszn

2 days ago

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🤑

debkayyyy

2 days ago

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😍😍😍😍😍

hhhunchy

2 days ago

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😍😍😍

hhhunchy

2 days ago

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Big hair big Chanel

adria.lashae

2 days ago

adria.lashae

OMGGGG

adria.lashae

2 days ago

adria.lashae

😍😍😍😍😍😍

yenilynnn

3 days ago

yenilynnn

insane 😍😍😍😍😍

_.prettysadlov3rgirl

3 days ago

_.prettysadlov3rgirl

😍😍😍😍

ggvalentine

3 days ago

ggvalentine

😍😍😍

xo.gi4

3 days ago

xo.gi4

Slide 3 new pfp 😍😍😍😍😍

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Fitting für ein Event, das ich moderiere…
Was sagt Ihr: Weiß oder grau?
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🇩🇪Hähnchen-Gemüse-Auflauf
🇹🇷Tavuklu Sebzeli Graten
Tarifi yorum kısmına sabitliyorum 📌

🇩🇪Zutaten
10–12 Drillinge (oder 4 mittelgroße Kartoffeln)
3 mittelgroße Karotten
1 kleiner bis mittelgroßer Brokkoli

Für das Hähnchen
350–400 g Hähnchenbrust
3 EL Olivenöl
1 TL Paprikapulver edelsüß
½ TL Currypulver
1 Knoblauchzehe, gepresst
Eine Prise Salz und Pfeffer

Für die Soße
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Butter
300 ml Milch
200 ml Sahne
2 TL Speisestärke
40 ml Wasser
1 TL Gemüsebrühepulver
1 gestrichener TL Salz
Eine Prise Pfeffer
Optional: fein gehackte Petersilie

Zum Überbacken:
Geriebener @gazi Mozarella

Zubereitung
Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Würfel schneiden. Mit Olivenöl, gepresstem Knoblauch und den Gewürzen marinieren. Wenn du Zeit hast, das Fleisch für 2–3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Die Kartoffeln und Karotten schälen und in Würfel schneiden. In leicht gesalzenem Wasser weich kochen. In den letzten 2–3 Minuten den in Röschen geteilten Brokkoli dazugeben und kurz mitkochen. Anschließend das Gemüse abgießen und in eine Auflaufform geben.

Das marinierte Hähnchen bei hoher Hitze rundherum goldbraun anbraten und gleichmäßig über dem Gemüse verteilen.

Für die Soße die Butter in derselben Pfanne schmelzen, in der das Hähnchen angebraten wurde. Die fein gewürfelte Zwiebel darin anbraten. Anschließend den gepressten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Milch und Sahne dazugeben. Die Speisestärke separat mit dem Wasser glatt rühren und unter die Soße mischen. Gemüsebrühepulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles unter Rühren köcheln lassen, bis die Soße leicht eindickt. Nach Belieben die fein gehackte Petersilie unterrühren.

Die fertige Soße über das Gemüse und das Hähnchen gießen und alles vorsichtig vermischen. Anschließend großzügig mit geriebenem GAZi Mozzarella bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze etwa 20–25 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und die Oberfläche goldbraun ist. Vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

Hamburg nr ✌🏼ist online !!!! Ich hoffe wir sehen uns dort !!!

Das ist der ultimative Nährstofftrick 👀✨
Porridge und Müsli sind für Kinder ein ziemlich praktischer Nährstoff-Baukasten: Ballaststoffe, Eisen, Calcium und gesunde Fette lassen sich hier ganz unkompliziert unterbringen.
🥣 Die Basis können zum Beispiel Haferflocken sein.
🌱 Gemahlener Sesam liefert unter anderem Eisen und Calcium.
🎃 Gemahlene Kürbiskerne sind eine gute pflanzliche Eisenquelle.
🥜 Nussmus bringt unter anderem ungesättigte Fette und weitere Nährstoffe mit.
🌾 Und mit ballaststoffreichen Zutaten lässt sich die Mahlzeit zusätzlich aufwerten.
Der große Vorteil:
Ihr müsst daraus kein perfektes „Superfood-Frühstück“ machen. Je nachdem, was euer Kind mag und gerade braucht, könnt ihr die Zusammensetzung immer wieder verändern.
Und wenn Kinder Porridge oder Müsli früh kennenlernen, kann daraus eine ziemlich praktische Standardmahlzeit werden – morgens, als Snack oder auch mal abends. 🥣👌
Wichtig ist dabei nicht irgendein einzelner magischer Zusatz, sondern langfristig eine abwechslungsreiche Ernährung und eine ausreichende Ballaststoffzufuhr.
🌾 Wie viele Ballaststoffe Kinder eigentlich brauchen und wie ihr das im Alltag einschätzen könnt, erklären wir ausführlicher in unserem älteren Reel „Wie viel Ballaststoffe?“ auf unserem Kanal.
Gibt es bei euch regelmäßig Müsli oder Porridge? 🥣🤔
Schreibt einen Kommentar ✍️

🎞️♥️🐬

Und was macht ihr so?

📸 @ninakuhn

Einer meiner Lieblingsmomente auf der Tour 😍

Heute geht es endlich weiter - Dresden, seid ihr ready?? ❤️‍🔥