Federazione Italiana Fitness

𝗨𝗻 𝗶𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝘀𝗮 𝗼𝘀𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲, 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗿𝗲 𝗴𝗹𝗶 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿𝗶 𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮.
Nel video, Mimmo Berni, docente FIF, interviene sull’esecuzione dello squat bulgaro, dimostrando come piccoli accorgimenti possano migliorare significativamente la qualità del movimento. 🏋️

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