Instagram story viewer> @_hawksby> Post
Hawk(_hawksby)'s profile avatar

Hawk

@_hawksby

6 days ago
Photo by Hawk on October 12, 2026. May be an image of studying, hookah, screen, projector, tablet, laptop and text.
Photo by Hawk on October 12, 2026. May be a selfie of one or more people, biceps, people bodybuilding and text.
Photo by Hawk on October 12, 2026. May be an image of suitcase, tool bag, tire, minivan, luggage, rack and text.
Photo by Hawk on October 12, 2026. May be an image of garbage and text.
Photo by Hawk on October 12, 2026. May be an image of text.
Photo by Hawk on October 12, 2026. May be a selfie of one or more people, biceps, people bodybuilding and text.
Photo by Hawk on October 12, 2026. May be an image of chess and text.
Photo by Hawk on October 12, 2026. May be an image of garbage, book, plastic bag, portable cassette player and text.
Download
2
Posted On: October 13th 2026, 05:22 am
i’m going to be sick. nvm i’ve been the illest #tooth #less
Comments (2)
mjgurz 5 days ago

mjgurz

Chess.com

gabby.cookee 6 days ago

gabby.cookee

Tuff caption

More posts

a generational run of sisters Stream Avatar: Seven Havens with the fam now on @paramountplus
Shahar ritmida 🇺🇿 — In the rhythm of the city 🇺🇿 — В ритме города 🇺🇿 #otabekumarov
Dugogodišnja rasprava o tome koliko je sna zapravo optimalno možda je konačno dobila jasan odgovor. Velika studija Univerziteta u Kembridžu, koja je analizirala podatke o snu i zdravlju gotovo 500.000 odraslih osoba, ukazuje na to da je 7,5 sati sna idealna mera za kognitivne sposobnosti, mentalno zdravlje i dugoročno fizičko blagostanje. I kraće i duže spavanje povezano je sa merljivo lošijim rezultatima u sve tri oblasti. Istraživanje je pokazalo da su osobe koje spavaju 7,5 sati postizale bolje rezultate na testovima pamćenja, brzine obrade informacija i rešavanja problema u poređenju sa onima koje spavaju 6, 7, 8 ili 9 sati. Pritom, veza između dužine sna i kognitivnih sposobnosti nije linearna. Osobe koje spavaju 9 sati imale su lošije rezultate na kognitivnim testovima čak i u poređenju sa onima koje spavaju 6 sati. To ukazuje na mogućnost da predugo spavanje ima svoje posledice, umesto da bude potpuno bezazleno. Naučnici smatraju da bi se rezultat od 7,5 sati mogao poklapati sa prirodnom strukturom ciklusa spavanja u mozgu, omogućavajući pet potpunih ciklusa od po 90 minuta, koji obuhvataju lagani, duboki i REM san, bez prekidanja ciklusa ili nepotrebnog produžavanja vremena provedenog u lakšim fazama sna. #san #vesti #viralno #dremka #spavanje Napomena: Rezultat studije ne znači da je 7,5 sati univerzalno idealno za svakoga. Potrebe za snom razlikuju se od osobe do osobe, a većini odraslih preporučuje se između 7 i 9 sati sna. Pre objavljivanja kao proverene naučne vesti, trebalo bi proveriti originalno istraživanje i da li ono zaista potvrđuje navedene zaključke.
PERSITA MENANG LAWAN PERSIJA! 🟣 WHAT A MATCHHHH 🤯 LUARBIASA PERMAINAN TANGERANG DIBAWAH ASUHAN CARLOS PENA 🔥
Always such a joy to teach at @pineappledancestudios! Thanks for dancing with me, see you next time! 💕🍍
ATLANTA CURSED 😈🌀 🎥: @macxmiller818
back to up