Instagram story viewer> @fredrx63> Post
Fred Marsh(fredrx63)'s profile avatar

Fred Marsh

@fredrx63

3 days ago
HOOT HOOT
Download
2
Posted On: October 13th 2026, 07:17 am
HOOT HOOT
Comments (2)
ljwgarvey 3 days ago

ljwgarvey

Love this!

cribble.meh 3 days ago

cribble.meh

🦉 so nice

More posts

@thetwistedblack #Ft.Worth 🔥🔥🔥Man said they gave em 17 & sat em down ..... Follow Tap in And share 💯
My wife Sarah is immune to economic conditions @sarahmariefahd
⁨ ⁨ ⁨ بعد از چهار سال بالاخره حمله‌های پنیک‌ام درمان شد! چهارسال پیش وقتی خواهرم فوت کرد، انگار دنیا برام تموم شده بود، همه چیز توی یک روز برام رنگ باخت، زندگی برام شبیه یه تصویر خاکستری بی روح و بی هدف شده بود؛ اما این بدترین قسمت ماجرا نبود...! خواهرم حدود ساعت ۱۱ صبح از بین ما رفت، تا ساعت ۶-۷ عصر فقط گریه میکردم، اما وقتی افتاب غروب کرد، گریه من تموم شد و یه چیز عجیب توی من شروع به اتفاق افتادن کرد؛ دلشوره و اضطراب خیلی شدید! چیزی که نمیتونستم توصیفش کنم! انقدر این حالت من شدید بود که نمیتونستم بشینم یا بخوابم، روزهای بعدی فقط با قرص ارام بخش خیلی قوی میتونستم به حالت عادی برگردم؛ یکسال بعد از روان‌درمانی و مصرف دارو، یکم علائمم کمتر شد، اما درست وقتی که فکر‌ میکردم دیگه تموم شده، اولین حمله پنیک‌ام رو تجربه کردم؛ شبیه جهنم بود، تجریه شبیه به مرگ! و این اضطراب و حمله‌های پنیک چهارسال با من موند! همه جا با من بود؛ توی خونه، سر کار، توی جلسه، توی سفر، توی کافه با دوستام، حتی توی مترو و قطار و‌ هواپیما با غریبه‌ها! مثل یه مار بود که توی کیفم با خودم همه جا میبردمش و و هر لحظه میترسیدم که از کیفم بیاد بیرون و بپیچه دور گردنم و خفه‌ام کنه! روزهایی رو گذروندم که گاهی توی حساس‌ترین شرایط این مار سیاه تا دور گردنم میومد ولی کنترلش میکردم، روزهایی که با خودم میگفتم اگه اینجا گیر کنم و‌ پنیک شم باید چیکار کنم! ولی از سال گذشته کم کم با کمک پزشکم داروهارو کم کردم و میتونم بگم از یک ماه پیش دیگه هیچ دارویی مصرف نمیکنم و درمان شدم! انگار زندگی دوباره رنگ گرفت، اروم اروم اون تصویر قشنگ انمیشنی که راجع به زندگی داشتم دوباره برگشت! ایا هنوز اضطراب دارم؟ بله، حتی روزهایی بدون دلیل! ایا هنوز میترسم از پنیک شدن؟ خیلی زیاد! اما انقدر سختی از سر گذروندم که اتفاقات دیگه‌ زندگی برام مثل یه چیز پیش پا افتاده خنده داره! بخاطر همین زندگی رو قشنگتر از قبل میبینم و‌ قدرشو میدونم! من دوباره زندگی رو دوست دارم! #پنیک #اضطراب #دلنوشته #دخترقوی⁩⁩⁩
Norges mins praktiske yttergang sa @halvor.bakke 😅🤭 Og det hadde han heeelt rett i😂🤭 For den gamle inngangen på hytta ledet rett inn til en bitteliten gulvflate med null plass til å kle av/på yttertøy, det var en hjemmesnekra trapp som vi gikk rett inn i, som var håpløs å gå i, og som flere i familien har ramlet ned🫣 Gangen hadde ikke plass til noe garderobe, ikke plass til skohyller, kun noen knagger til jakker, that’s it! I tillegg var ikke ytterdøren tett, så det blåste rett inn, så ja, dette var definitivt den minste og minst praktiske gangen jeg har sett😂 Heldigvis kom @eventyrligoppussing på besøk og sørget for et nytt inngangsparti 🤩 De fjernet den gamle døra og erstattet den med en ny dør i aluminium som tåler været her ute i havgapet, de flyttet også ytterdøren og fjernet et vindu, de rev innerdøra og veggen fra gangen og inn til tv-stuen, de satte deretter opp en ny vegg og delte av tv-stua slik at det ble en mye større gang🤩 I tillegg bygde de inn et garderobeskap i veggen og lagde dører av samme heltre valnøtt materialene som ble brukt til å bygge spisebord og salongbord bl.a.🤎 De bygde også en ny, finere og mye bedre trapp fra inngangen og opp til resten av hytta🤎 I tillegg malte de veggene i mohair, likt som kjøkken og gang, samt la nydelige tregulv, slik som i resten av hytta🤩🤎👌 Man kan trygt si at denne forandringen har virkelig gjort det mye hyggeligere å komme inn på hytta, nå er det både plass å komme inn på, plass til å henge fra seg klær og sette fra seg sko, døra er tett og det blåser ikke inn lengre og ingen trenger å falle ned den trappa her🤎 Så fra håpløst upraktisk og stygt til veldig praktisk, innbydende og lekkert🤩👌 Fortsatt like imponert over hva gjengen i Eventyrlig fikk til på så kort tid altså🤎
THAT is our WWE WOMEN’S CHAMPION! 😂👏👏👏
LUNAR LOVE U #ครอบครัวเป็ดด้า #NAMTANFILM #LUNAR
back to up