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4 days ago
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Posted On: October 13th 2026, 05:31 pm
A veces buscamos respuestas cada vez más complejas y olvidamos que nuestro organismo también necesita volver a lo esencial. ✨

La luz, el descanso, el movimiento o el contacto con la naturaleza forman parte de nuestra relación cotidiana con el entorno y de cómo cuidamos nuestro bienestar.

🔹 En este episodio profundizamos también en la esfera energética y en prácticas sencillas que podemos incorporar a nuestra vida.

🎧 Ya puedes ver el episodio completo en Salud en Frecuencia. Link en bio.

Si quieres seguir profundizando, en mi libro ‘La ENERGÍA que somos’ encontrarás las cinco esferas y herramientas para empezar a cuidarlas desde una mirada unificada.

📘 Disponible online y en todas las librerías de España.

#LauraGámez #SaludEnFrecuencia #MedicinaFrecuencial #Energía #Bienestar
Comments (69)
jeanettem13 2 days ago
brandonmercertx 3 days ago

brandonmercertx

Es cierto que no siempre prestamos atención a lo cotidiano

m4ri14na.89 3 days ago

m4ri14na.89

Me gustaría saber más sobre los temas del podcast

javi.eradams 3 days ago

javi.eradams

El descanso es fundamental y muchas veces lo descuidamos

hii.sool 3 days ago

hii.sool

hermosa entrevista

hello.oriiana 3 days ago

hello.oriiana

Qué interesante escuchar distintas perspectivas sobre el bienestar

ro.margosa_ 3 days ago

ro.margosa_

Me pareció interesante

keeylunar 3 days ago

keeylunar

🌿✨🌿

franndugarte 3 days ago

franndugarte

INTERESANTE REFLEXIÓN

sharay.ok 3 days ago

sharay.ok

El contacto con la naturaleza es algo que disfruto muchísimo

sandrawhattsonn 3 days ago

sandrawhattsonn

Qué importante aprender a equilibrar nuestras rutinas

salo_quevedoo05_ 3 days ago

salo_quevedoo05_

💕💕💕

rodriguezalvarezruth 3 days ago

rodriguezalvarezruth

😍👏🙌

alfonso.canon862 3 days ago

alfonso.canon862

Me gustó que mencionara la luz natural

lil_samantha.ok 3 days ago

lil_samantha.ok

MUY BUEN CONTENIDO

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