Instagram story viewer> @qunol> Post

Qunol

@qunol

2 days ago

7

0

Posted On: October 13th 2026, 08:30 pm

Dr. Donna says we’re gonna be okay! Tag a friend who could use Dr. Donna’s go-tos:
💊 More Magnesium and omega-3s
🥗 Anti-inflammatory foods
💪 Strength training
😴 Sleep, sleep, sleep

📸: @drdonna_thegirlfriendsgyn

More posts

مریم مومن؛ از یک نقش تا ساختن هویتی مستقل در بازیگری

بعضی نقش‌ها فقط آغاز یک مسیرند؛ فرصتی برای دیده شدن، اما ماندن در این مسیر به چیزی فراتر از دیده شدن نیاز دارد.

مریم مومن، بازیگر جوان سینما و تلویزیون ایران، متولد ۶ مرداد ۱۳۷۷ در اردبیل است. او از کودکی به بازیگری علاقه داشت و فعالیت هنری‌اش را از سنین پایین آغاز کرد؛ اما نقطه عطف زندگی حرفه‌ای‌اش با بازی در نقش فخرالزمان در سریال «بانوی عمارت» رقم خورد؛ نقشی که نامش را بر سر زبان‌ها انداخت و او را به مخاطبان بسیاری معرفی کرد.

پس از آن، مریم مومن در آثار مختلفی از جمله «سرزده»، «جادوگر» و «آزادی مشروط» حضور پیدا کرد و به‌تدریج تجربه‌های تازه‌ای در بازیگری به دست آورد. مسیری که برای یک بازیگر جوان، فرصتی است تا از نخستین تصویر شناخته‌شده‌اش فاصله بگیرد و توانایی‌های متفاوت خود را نشان دهد.

شهرت شاید در یک شب اتفاق بیفتد، اما ساختن یک مسیر ماندگار، زمان می‌خواهد؛ تجربه، انتخاب‌های درست و شجاعت پذیرفتن نقش‌هایی که هرکدام بخشی تازه از توانایی‌های یک هنرمند را آشکار می‌کنند.

چون مهم نیست با کدام نقش شناخته می‌شوی؛ مهم این است که بعد از آن، چه چیزی برای نشان دادن داری.

This one 🤦‍♂️😂😂 follow for more lol😂😂😂 #funnyvideos #funnyreelsvideo #funnyvids #funnyskits #funnyskit

monthly check in!

NFL Sundays 🏈

The perfect gift 🤝🏼 experiencing events with the people who mean the most to you :)) @seatunique are just the best !!

#ad

Baby things, but make it chic. It's been so nice to properly enjoy the house with this little angel after a 2 year journey. It's still not done in my eyes, but is a house ever really done?