Instagram story viewer> @addiabramarchives> Post
Addison ♡(addiabramarchives)'s profile avatar

Addison ♡

@addiabramarchives

2 days ago
Download
0
Posted On: October 14th 2026, 01:44 am

More posts

தற்குறியை விட better ஆன வார்த்தை ஏதாச்சும் தேடுங்கய்யா.... இதுங்க 5 அறிவு ஜீவன்களுக்கே tough கொடுக்குதுங்க 🤡
Some places do more than take you away from your routine; they bring you closer to yourself. 🤍 Chamonix gave me more than breathtaking views, and @vieretreats gave me more than an experience. It gave me beautiful connections, meaningful moments, a sense of peace, and memories I’ll carry with me long after leaving. Grateful for the place, the people, the energy, and everything this experience has awakened in me
What would this cyber security expert choose ? @khanjicyber on cybersecurity and what we’re really sharing with AI, from our recent podcast. 🎙️ Full video out now on @onepathnetwork
⁨ ⁨ ⁨ بعد از چهار سال بالاخره حمله‌های پنیک‌ام درمان شد! چهارسال پیش وقتی خواهرم فوت کرد، انگار دنیا برام تموم شده بود، همه چیز توی یک روز برام رنگ باخت، زندگی برام شبیه یه تصویر خاکستری بی روح و بی هدف شده بود؛ اما این بدترین قسمت ماجرا نبود...! خواهرم حدود ساعت ۱۱ صبح از بین ما رفت، تا ساعت ۶-۷ عصر فقط گریه میکردم، اما وقتی افتاب غروب کرد، گریه من تموم شد و یه چیز عجیب توی من شروع به اتفاق افتادن کرد؛ دلشوره و اضطراب خیلی شدید! چیزی که نمیتونستم توصیفش کنم! انقدر این حالت من شدید بود که نمیتونستم بشینم یا بخوابم، روزهای بعدی فقط با قرص ارام بخش خیلی قوی میتونستم به حالت عادی برگردم؛ یکسال بعد از روان‌درمانی و مصرف دارو، یکم علائمم کمتر شد، اما درست وقتی که فکر‌ میکردم دیگه تموم شده، اولین حمله پنیک‌ام رو تجربه کردم؛ شبیه جهنم بود، تجریه شبیه به مرگ! و این اضطراب و حمله‌های پنیک چهارسال با من موند! همه جا با من بود؛ توی خونه، سر کار، توی جلسه، توی سفر، توی کافه با دوستام، حتی توی مترو و قطار و‌ هواپیما با غریبه‌ها! مثل یه مار بود که توی کیفم با خودم همه جا میبردمش و و هر لحظه میترسیدم که از کیفم بیاد بیرون و بپیچه دور گردنم و خفه‌ام کنه! روزهایی رو گذروندم که گاهی توی حساس‌ترین شرایط این مار سیاه تا دور گردنم میومد ولی کنترلش میکردم، روزهایی که با خودم میگفتم اگه اینجا گیر کنم و‌ پنیک شم باید چیکار کنم! ولی از سال گذشته کم کم با کمک پزشکم داروهارو کم کردم و میتونم بگم از یک ماه پیش دیگه هیچ دارویی مصرف نمیکنم و درمان شدم! انگار زندگی دوباره رنگ گرفت، اروم اروم اون تصویر قشنگ انمیشنی که راجع به زندگی داشتم دوباره برگشت! ایا هنوز اضطراب دارم؟ بله، حتی روزهایی بدون دلیل! ایا هنوز میترسم از پنیک شدن؟ خیلی زیاد! اما انقدر سختی از سر گذروندم که اتفاقات دیگه‌ زندگی برام مثل یه چیز پیش پا افتاده خنده داره! بخاطر همین زندگی رو قشنگتر از قبل میبینم و‌ قدرشو میدونم! من دوباره زندگی رو دوست دارم! #پنیک #اضطراب #دلنوشته #دخترقوی⁩⁩⁩
When you are ready for Some wildlife Photography and see Some Gorgeous shiny deer in the forrest Deer masks by @feturax01 Pictures and support by @rubberaperture and @ligatio_does_rgb
😂TTF Core
back to up