Instagram story viewer> @phongsakon_2004> Post

Phongsakon Ha

@phongsakon_2004

2 days ago

Co Creator:

ragefightacademy

47

2

Posted On: October 15th 2026, 03:18 am

Tagged Users:

@singpayeakok

@ragefightacademy

ragefightacademy

Speak Thai or catch kicks. 😂. #muaythai

Comments (2)

tattoos.gwen

2 days ago

tattoos.gwen

😂😂😂get both chances!!!

More posts

In high demand, but very much exclusive🤍
#alana @fashionnova

CNN's @npwcnn accompanies Haitian police as they attempt to reclaim remote villages from gangs, witnessing gunfire and residents rushing back to streets they may soon have to abandon again. Stream the full report on the CNN app or at CNN's link in bio.

things we do when left alone 👀🩷my gulabo @kripatrivedi2002 Tag yours!!!
Outfit details - both the dresses are from @zara and jewellery is from a local market in @goa
Location 📍 @laestoriaihcl

#goa #girlstrip

Al weken kwam het op random momenten in me op. Zal ik gewoon eens bellen?
Mijn hoofd verzon al snel 100 redenen om het niet te doen.

De telefoon gaat vast niet over.
Mag ik dit wel doen?
Het geeft misschien wel weer veel gedoe thuis.
Bij hem. Bij ons.

Maar toch kwam het om de haverklap weer in me op, direct gevolgd door hartkloppingen en het gevoel alsof mijn buik zich samenkneep.

En toen begon ook mijn oudste dochter ‘uit het niets’ over hem. Ze is 6 en heeft hem bijna 3 jaar niet gezien.

Het is nooit geheim. De verjaardagskaarten die naar de kinderen worden gestuurd worden voorgelezen. De vragen beantwoord.

“Mama, waarom zien we ze ook alweer niet?”
“Ik vond het zo leuk die ene keer op het strand.”

En ik kon nog wel tien keer datzelfde cirkeltje in mijn gedachten doorlopen, maar de neiging om toch weer eens een belletje te wagen bleef komen. Niet omdat ik er iets van hoopte of verwachtte. Maar gewoon, om even zijn stem te horen.

Dus stelde ik het op met blaadjes. Wel bellen / niet bellen / iets anders. Ik vouwde ze dicht en husselde ze door elkaar, geen idee meer wat op welk blaadje stond, en liet mijn lichaam leiden. Het was eigenlijk meteen duidelijk. Op één blaadje voelde ik niks, op een ander voelde ik me gespannen en wankel tegelijk en op de derde voelde ik van alles. Er kwam zoveel emotie omhoog. Verdriet, spanning, angst. Maar tegelijk ook een heel stevig gevoel.

Ik vouwde het blaadje open, en er stond “bellen”. Shit. Natuurlijk.

Het gaf rust dat ik niet meer de discussie met mezelf hoefde aan te gaan. Ik ging het gewoon doen. Maar het vergde nog wel wat moed.

De wandelpauze werd maar uitgesteld en uitgesteld.
Eenmaal buiten dacht ik iedere straat: ‘de volgende straat ga ik bellen’. Geen bankje was het juiste bankje. Na een stop bij een pakketpunt, liep ik richting huis.

Continu herhaalde ik dit mantra in mijn hoofd:
“Wat er gebeurt, verandert niets aan wie ik ben.”
“Hoe het ook loopt, ik kan mezelf dragen.”
“Ik heb niets nodig van hem. Ik heb het wél nodig dat ik mezelf toestemming geef.”

Lees verder ⬇️

bali baby

@summerhhowell had never read Carrie when she auditioned for the title role in Mike Flanagan’s adaptation of the Stephen King classic, and she still beat out more than 1,400 other people for the part. In the @primevideo series, her Carrie White is a curious but sheltered teenager raised in seclusion by her mother. Off screen, the 22-year-old’s world is more journals and tarot cards, and less lighting her school on fire with her mind. At the link in bio, she tells us how she knows it’s time to leave a party, what she’d never get rid of, and who she last met.

Photography by @taryn._
#carrie #summerhowell