
37 minutes agoYg sehat ya kawan2, jangan terlalu brutal. Kita bukan atlet, kita nyari sehat
an hour agoKirain Rina nose mirip..AQ seneng kari n jln tp KLO dh g kuat biar kalah jg g apa2
an hour agoKebanyakan influencer memaksakan dirinya mendekati standard metode atlet. Padahal, atlet melakukan bertahun-tahun dan dengan tingkat kedisiplinan yg tinggi. Sesuaikan aja dengan kondisi tubuhmu. Sewajarnya aja. Karena kalau sampe meninggal, yg menderita juga keluarga
an hour agojust info ya soal ngalamin pas lari jaman skeolah . aku suka bgt lari . pas di lap banteng disuru muterin 2x. aq uda mau menang paling cepet . pas lap ke 2 tb2 tulang dada kaya kesemutan, trus mual sama berdebar aku mutusin berenti. kayanya ini signal tubuh uda lelah jgn dipaksain lagi🙌
an hour agoDefinisi “maot dina karesep” 😢😢 “dalam hal apapun itu jangan berlebihan” #selfreminder… Turut berduka cita, mdh2n disana mendapatkan tempat yg yg terbaik 🙏
