Instagram story viewer> @joshuad.bjj> Post
Joshua David da Silva(joshuad.bjj)'s profile avatar

Joshua David da Silva

@joshuad.bjj

a day ago
Photo by Joshua David da Silva on October 14, 2026. May be an image of text.
Photo by Joshua David da Silva on October 14, 2026. May be an image of text.
Photo by Joshua David da Silva on October 14, 2026. May be an image of mat and text.
Download
10
Posted On: October 14th 2026, 07:55 pm
Tagged Users:
@marcusbuchecha
marcusbuchecha
@__elisajimenez
__elisajimenez
@suerte.kimonos
suerte.kimonos
Treino com o GOAT do Jiu-Jitsu, Marcus “Buchecha” Almeida! 🐐🔥

Um privilégio dividir o tatame com uma das maiores lendas da história do nosso esporte!

📸 @__elisajimenez
Comments (10)
marcusbuchecha 7 hours ago

marcusbuchecha

Boa monstrengooo, tmj 🤜🏼🤛🏼

ralf_leesw 10 hours ago

ralf_leesw

👏👏🔥🔥

meigaban 11 hours ago

meigaban

🔥🔥🔥

blackshowtime_ a day ago

blackshowtime_

👏👏👏👏

__elisajimenez a day ago

__elisajimenez

🫡🔥

liliandemeloofficial a day ago

liliandemeloofficial

Nice👏👏

lucasbarbosajj a day ago

lucasbarbosajj

🔥🔥

henriqueamorim2 a day ago

henriqueamorim2

🔥🔥🔥

More posts

Заслуженный артист Кыргызской Республики Мирбек Атабеков опубликовал в социальных сетях видео, в котором рассказал о попытке приобрести билеты на предстоящий концерт Шакиры. По словам артиста, его дети выразили желание посетить концерт мировой звезды. Решив приобрести билеты, он зашёл на официальную платформу GovTicket, однако обнаружил, что более 70% сидячих мест недоступны для покупки. На публикацию отреагировала официальная страница Bishkek Arena, разъяснив ситуацию с билетами. «Действительно, значительная часть мест сейчас недоступна для покупки на сайте, поскольку многие билеты уже распределены в рамках корпоративных и групповых заявок, а также переданы партнёрам для реализации», — сообщили представители Bishkek Arena. При этом организаторы выразили готовность помочь артисту подобрать удобные места рядом друг с другом для всей семьи. Также в Bishkek Arena напомнили, что билеты можно приобрести непосредственно на стадионе, а для покупателей от 10 билетов предусмотрены специальные скидки. Напомним, 18 октября 2026 года на стадионе Bishkek Arena состоится первый концерт Шакиры в Центральной Азии. Билеты доступны на официальной платформе ticket.gov.kg, а также в офлайн-кассе стадиона.
When you join the bus rides in Lebanon the whole bus turns into a party 🎉🇱🇧😂 #OnlyInLebanon #LebaneseHumor #Lebanon #LebaneseVibes #LebaneseDiaspora
✨Raas ni Ramjat✨ . #navratri #garbanight #garbaoutfit #pinterest #viral . Navratri, Navratri 2026, garba, garba night, garba outfit, garba outfit inspo, garba carousel, Navratri carousel, Navratri outfit, fit check, ootn, ootd, lehenga choli, garba dupatta, dandiya, dandiya night, dandiya dance, college garba, college Navratri, Ahana, Ahana Biswas, mbbs, aiims, aiims Kalyani, college life, hostel life, explore, explore page, fyp, for you page, viral, trending
I spent 13+ years in corporate - some jobs I loved, others were completely soul draining. But here’s how to exit in a SMART way. 1. Squeeze everything you can out of that job. Leave nothing on the table. Tuition reimbursement, certifications, conferences, therapy coverage, retirement matching, even access to people you couldn’t otherwise meet. Use your PTO and book the healthcare appointments . Let the job help fund and prepare you for whatever comes next. 2. Choose High ROI work prioritize projects that build a marketable skill, give you measurable results or introduce you to people outside your immediate team. Keep a running record of your accomplishments with numbers attached (I call this a brag book) 3. Your FU fund Calculate your essential monthly expenses, including what you’ll need to replace after leaving, like health insurance. Multiply that by the number of months you want covered. 4. BOOK your calendar. Book “focus time” to mentally unwind during the day. Book a standing dinner every Thursday with friends or take those classes after work. Don’t let work take up ALL your time, and have something to look forward to. 5. ✨my controversial take✨ - you may need to be an average employee for a little. I know my little overachiever… but hear me out. if you’re in a toxic work environment you may become obsessed with working just “a little bit harder” to finally get the validation you deserve. It’s not coming. Instead, use that time for side hustles, applying to other jobs or focusing on your health. Do your job, do it to the best of your ability and leave it RIGHT THERE.
back to up