Instagram story viewer> @tonescavegtz> Post

Tonescaveg tz

@tonescavegtz

5 days ago

Co Creator:

tonescaveg_graphix

7

0

Posted On: October 14th 2026, 10:51 pm

Tagged Users:

@vodacomtanzania

vodacomtanzania

@yastanzania_

@airtel_tanzania

airtel_tanzania

@halotel_tanzania

halotel_tanzania

@tonescaveg_graphix

tonescaveg_graphix

Asilimia ngapi wakuu zinani husu

@vodacomtanzania
@halotel_tanzania
@yastanzania_
@airtel_tanzania

More posts

Differences

Похудение — это пи🤬ец как сложно!

Вся сложность заключается в том, что это скучно, однообразно и рутинно. А если сюда добавить ещё и необходимость прикладывать усилия, то вообще непосильная задача.

И только не надо сюда приплетать всю эту психологическую мишуру. Я не спорю, психологические проблемы действительно существуют. Но сейчас, по-моему, уже любое «не хочу», «мне лень» и «не могу отказаться от вкусненького» пытаются объяснить психологическими причинами.

Список того, что реально нужно для похудения, до неприличия банален:

1. Убрать лишние и жидкие калории. Все эти незаметные перекусы, сладкие напитки, кофе с сиропами и прочие мелочи.
2. Убрать алкоголь. Я знааааю, что можно худеть и с алкоголем, но делать это сложнее.
3. Перестать усложнять питание. Не хотите считать калории — не считайте. Не хотите готовить ПП-шедевры — не готовьте. Ешьте каждый день одно и то же и контролируйте порции.
4. Отрывать жопу от дивана, стула и кресла при любой возможности.
5. Не обжираться на застольях, будто это последняя еда в вашей жизни.
6. Научиться говорить «нет», когда кто-то особо участливый начинает интересоваться: «А почему ты не ешь? А что, тебе нельзя?»
7. Перестать каждый раз начинать сначала. Прос

Pull-ups are my favourite always

Radhika Ambani birthday decoration begins at Radha Krishna temple in Jamnagar ❤️✨️🎂

#ambani #instagram #radhikamerchant #viralreels #trending

10 days later & i got THE BEST 💛
#empireforever 👼🏼

There’s a lot more to a water ioniser than simply drinking water!

The voiceover is by Robert G. Wright talking about the other uses of ionised water.

A lot of new people see this as just an expensive filter, but it’s so much more than just that.

Ionising the water has a unique feature, in that it’s not tied to just one use:

💧 Hydrogen-rich drinking water
✨ Beauty Water for body/skin toner and conditioner
🧹 Cleaning applications as the 2.5pH strong acidic water is Hypochlorous acid. Non toxic but as powerful as using bleach
And so many more other uses!

Then there are the personal experiences people share after incorporating the water into their routines.

Some people talk about changes in how they feel, their energy, skin or general wellbeing.

Those are personal experiences, not medical claims or guarantees and everyone’s experience is different.

I’ve had my K8 since 2022, and the more I’ve learned about filtration, electrolysis and molecular hydrogen, the more interesting the technology has become.

The K8 is €4,600. I’m aware it’s a lot of money, but I see this is an long term investment, better quality water, improve my health, no bottled water, reduced chemical cleaners and less plastic waste for the planet.

How to buy? You can get it through my website, link in bio, select your country to display the correct currency. If it asks you inquire instead of purchase, then message me directly for the next steps

Comment “K8” if you want to watch a 10 minute introduction to what else this ioniser can do. I’ll send you a private message with the link right away.

#hydrogenwater #kangenwater #kangen #enagic #ionizedwater