Mandy - Psicóloga🌻

A veces, aquello que hacemos para protegernos también puede limitarnos.

Callar para evitar un conflicto, intentar tener todo bajo control para no sentir incertidumbre, complacer a los demás por miedo a su rechazo o evitar aquello que nos confronta por temor a equivocarnos… son maneras de protegernos que, en determinados momentos, pueden terminar alejándonos de lo que necesitamos, deseamos o nos importa.

Y, del mismo modo, no toda incomodidad significa que algo esté mal. A veces, reconocer un error, poner un límite, pedir ayuda o atrevernos a hacer algo diferente nos confronta con nuestros miedos, pero también puede abrir posibilidades de crecimiento y transformación.

Quizá la pregunta no sea solamente qué nos hace sentir seguros o qué nos incomoda, sino qué lugar ocupan esas experiencias en nuestra vida y qué posibilidades nos abren o nos cierran.

Porque conocernos también implica comprender aquello que hemos aprendido a hacer para protegernos y preguntarnos si todavía nos ayuda a vivir como queremos.

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