Instagram story viewer> @vall3yfoos> Post

Valley Foos

@vall3yfoos

a day ago

47

2

Posted On: October 15th 2026, 01:08 am

Stash & Grab in the city of Chatsworth in the 818

Comments (2)

motamatinezcarlos

a day ago

motamatinezcarlos

About time he left his car lol that’s right my g

i.miaaaaaa

a day ago

i.miaaaaaa

Pacassssssssss

More posts

#memories
See you this weekend, Boise and Spokane!

Just 10 weeks…  That’s all we have until you’re slipping into that GORGEOUS little black dress to celebrate Christmas with your nearest & dearest.  And you’re f*cking adamant! You feel it in your BONES. This year will not be the same as the last.   You refuse to go into 2027 hiding your stomach in photos & wearing clothes to cover and hide.  You’re ready & fired up to lose a minimum of 10lbs in the next 10 weeks, so you can not feel like the biggest snack of the Christmas menu 😉  You also prove to yourself you are the woman who DOES. Who makes change. Who doesn’t wait until the new year.   So where do we start?

📣 Well first, comment BLUEPRINT below for my practical strategy to lose 10lbs in 10 weeks.  While it’s on its way to you, there’s something you need to know.   The strategy to losing 10lbs+ before Christmas isn’t actually as hard as you think.  But what makes it IMPOSSIBLE, is skipping these 3 mindset hacks before you get started.   1. Make faster decisions  You’ve been wanting to lose 10lbs+ this entire year. Nothing’s going to change about that apart from how quickly you make the decision to start.   Stop waiting for another week. Until half-term is over. Until January. Move.   2. Drop the perfectionist mindset   Drop that “I’ll wait until I can give 100%” sh*t. Understand this – your 100% looks different every day, week, month. If you’re waiting for one specific type of 100% (when you have a clear diary, more motivated, not injured, have less stress), guess what’s going to happen when that type of 100% shifts again?  You’ll re-gain the weight.  3. Don’t ACTUALLY make the goal: “lose 10lbs in 10 weeks”.

Make the goal: build the knowledge, lifestyle, and an identity where being overweight becomes IMPOSSIBLE.   If you just needed a calorie target and a workout plan, you would have lost the weight and kept it off already by now.   And you know I’m right 😏  Your mindset shapes your success.  Ready to achieve lifelong fat loss, so that you not only lose the weight, you lose the struggle and free your mind?

Dm me “LOSE IT FOREVER” to find out how I can help you.

#Wingstop has officially announced a limited-time Halloween crossover called “Sour Patch Kids Wicked Punch”. The menu addition features a sour-then-sweet Redberry glaze and is topped with crunchy pieces called Sour Patch Kids Bitz.

Jaan de dunga🤣🤣

|
من اساسا در جایگاه کسی نیستم که بخواهم دانش تاریخی و آکادمیک فردی چون تورج دریایی را محک بزنم و درباره‌می آن اظهار نظر کنم؛ همینطور در اینجا نمی‌خواهم به بحث خشایارشا و اظهارات روبیو وارد شوم، چیزی که انگیزه‌ی من از نوشتن این چند خط شده، این تصویر و نوشته‌ی زیر آن است. آقای دریایی، احمق دانستن منتقدان، شما را نه بالا می‌برد نه دانا نشان می‌دهد، اتفاقا برعکس، جایگاه و شأن علمی‌تان را پایین هم می‌آورد. این‌هایی که تمنای بازگشت‌شان به خانه و بحث‌های بعد از خوردن چای را دارید، دیگر آن آدم‌های سابق نیستند، رسانه، امروز «در اختیار» و «برای» همه است نه در انحصارِ شما و باقی آکادمسین‌های کنسرواتیوی که تاکنون فقط آنها بودند که می‌نوشتند و بقیه مشق برمی‌داشتند! عمومی شدن رسانه‌ها، این امکان را به همه داده تا حرف‌های امثال شما را بشنوند و نپذیرند و حتی تو روی شما هم بایستند.
ظاهراً شما هنوز در جهانی زندگی می‌کنید که در آن فقط دارندگان مدرک، کرسی و تریبون حق حرف‌زدن دارند و بقیه باید شنونده‌ی خاموش باشند. اما آزادی بیان یعنی حتی کسی که تخصص شما را ندارد، حق دارد درباره‌ی حرف شما سؤال کند، با شما مخالفت کند و نظرش را به گوش دیگران برساند. استاد دانشگاه قرار است به جامعه امکان فهمیدن بدهد، نه اینکه برای جامعه تعیین کند چه کسی حق فهمیدن و اظهارنظرکردن دارد.
یک چیز دیگر! این مدل عکس گذاشتن و فخر فروختن از ثروت و سیگار برگ کوبایی هم چیزی نیست جز نمایش عریان تحقیر انسان‌ها. باقی بقایتان…

#آزادی_رسانه #مردم #آزادی_بیان

Two things I’ve learned is that you won’t get to where you want to go without putting yourself out there and trying, and that the privilege I earned from this work isn’t really about being at all the cool events, it’s that I get to be complete: by the time I spend with my kids and the time I get to spend away from them too