Instagram story viewer> @odyssee_ucpa.aqua.stadium> Post

Centre Aquatique l'Odyssée

@odyssee_ucpa.aqua.stadium

11 hours ago

Co Creator:

ryan_adx

126

15

Posted On: October 16th 2026, 04:05 pm

Tagged Users:

@ryan_adx

🔥Fais connaissance avec Ryan, ton coach sportif ! 💪🏆

Passionné de sport 🏋️‍♂️ et toujours motivé pour te faire progresser 🚀, Ryan anime tes cours collectifs dans une ambiance dynamique, conviviale et pleine d’énergie ⚡️😄

Que tu sois débutant 🌱 ou sportif confirmé 💪, l’objectif est simple : bouger, progresser et surtout prendre du plaisir ! 🔥

Viens participer à un cours collectifs avec Ryan et donne le meilleur de toi-même 😎💥 !

#CoachRyan #CoachingSportif #CoursCollectifs #Sport

Comments (15)

angiiie.k

5 hours ago

angiiie.k

💪🏼💪🏼🔥

yx_cook

5 hours ago

yx_cook

Le meuilleur foncerrrrr n’hésitez pas 🎉🎉🎉🎉✨✨✨

slowraa

7 hours ago

slowraa

le meilleur coach 💪💪🏋🏻‍♀️

jeff_coach_sportif

7 hours ago

jeff_coach_sportif

@ryan_adx ❤️❤️❤️

imsofiene

9 hours ago

imsofiene

🔥👏

brii_yb

9 hours ago

brii_yb

🔥🔥tu dead ça 💪🏻@ryan_adx

ibtissam_allch

9 hours ago

ibtissam_allch

👏👏🔥😍

narimane_privee

9 hours ago

narimane_privee

Sa donne envie 🔥🔥

yanis_abachi

10 hours ago

yanis_abachi

🔥🔥🔥

passionmadeit

10 hours ago

passionmadeit

💪🏽💪🏽

carol_heudes

10 hours ago

carol_heudes

Trop choux😍

jeanguyaudoux_perso

10 hours ago

jeanguyaudoux_perso

Fier de toi mon fils, mon champion

odyssee_ucpa.aqua.stadium

10 hours ago

odyssee_ucpa.aqua.stadium

🔥🔥🔥@ryan_adx

alishaayv

11 hours ago

alishaayv

👏👏

kantory_sept

11 hours ago

kantory_sept

🔥🔥🔥🔥🔥

More posts

about that time again & we’re coming as a duo 🙂‍↕️🏀

California dreamin ☀️🏈❤️ (saved the best pic for last)

ورق بزنید😍
اولیش:
بگو ‌بیینم تا حالا چند تا دسر سیو کردی و‌درست نکردی ؟؟

پاشو این یکی رو دیگه درست کن😊

یه بسته بیسکوییت پتی بور
یک قاشق پودر ژلاتین
اگه پودر ژلاتینی خارجی استفاده کنید طعم بهتری داره
مقدار پودر ژلاتین رو زیاد نکنید
یه دونه موز
۳ پیمونه شیر داغ
۳ قاشق سوپ خوری شکر

همه رو باهم بریز تو مخلوط کن
۳ ساعت بزار یخچال
بعد ک دراوردیش روش پودر کاکائو الک کن که خوشگل بشه
————————
دومیش😍:
این دسر موزی خیلی آسون و خوشمزه ‌
از این به بعد این دسر رو برای مهمونیهات درست کن 🍌🤤😍

پودر ژله موز ۱ عدد
موز ۲ عدد
بیسکوییت پتی بور ۱/۵ بسته
خامه صبحانه نصف پاکت ( ۱۰۰ گرم )
پودر ژله موز ۱ بسته ( برای لایه رویی دسر )
موز حلقه شده ۱ عدد ( برای قسمت روی دسر )

نکته : پودر ژله رو با ۱ لیوان آبجوش مخلوط کنید و‌ بنماری کنید وقتی خنک شد با موز و‌ خامه میکس کنید در آخر هم بیسکوییت خرد شده رو داخلش بریزید و بریزید داخل دیس و‌ روشو موز حلقه شده بچینید و بذارید داخل یخچال تا کمی خودشو بگیره

بعد پودر ژله دوم رو‌ هم با ۱/۵ پیمانه آبجوش مخلوط کنید وقتی خنک‌ شد روی لایه قبل بریزید و بذارید یخچال تا ببنده دیگه دسرتون آماده هست 🤤😍

Starting April 2025, A parade of chaos and crises marched me right up to experiencing the biggest loss of my life.
And then, as if this beyond monumental and life changing loss wasn’t enough, the chaos, crises, and deaths kept coming.
Amidst the chaos, crises, deaths, and due to my responsibilities, I’ve had to suppress much of the pain, keep pushing, and show up. My pushing appears as bubbly, energetic, and highly functional.
But deep inside, I have been resisting a pain deeper and larger than any I’ve known to date. I imagine on the outside looking in, I look happy and unbothered—I’ve been blessed with some moments of joy that distract from the abysmal pain—but inside, I want to crawl out of my skin.
I have also been a bit delusional in this grieving process, eluding the acceptance phase for as long as I could. But I can’t anymore, and thanks to some other things in my life finally calming down, I have to allow the grief and trauma from the passing of my love, and the pain and trauma of all surrounding crises I’ve been living through to come up and move through.
I don’t know what that will look like or how it will come out… But I reckon I have to trust the process… Bear with me, please. Love y’all ❤️🙏🏼

AΦ TO THE RESCUE 🛟🏝️

#aphi #sdsu #baywatchaphi #rushtok