AROA SÁEZ | 🏃🏽‍♀️🩺 Running · Vet

¿Qué tipo de pisada tienes: pronadora, neutra o supinadora? 👟

Ojo, porque ser supinador no quiere decir que tengas que llevar una zapatilla específica. Los modelos neutros pueden ser una buena opción, especialmente si buscas una amortiguación que se adapte a tus necesidades.

En el caso de los pronadores, existen zapatillas con tecnologías de soporte y estabilidad que pueden ayudar a algunos corredores, aunque no son imprescindibles para todo el mundo.

Y algo importante: la pisada no lo es todo a la hora de elegir zapatillas. Tu ritmo, los entrenamientos que haces, tu técnica y, sobre todo, las sensaciones al correr también influyen. 🏃‍♀️

💾 Guarda este reel para tu próxima renovación de zapatillas y cuéntame en comentarios: ¿qué modelo estás utilizando ahora mismo?

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