Anna Fysz - aerial • pole • szkolenia

How to do…
BATMAN 🦇

Marzysz o tym, żeby zostać instruktorem aerial hoop?

Zapraszam na autorskie szkolenie teoretyczno-praktyczne dotyczące tego, jak nauczać akrobatyki na podwieszanym kole cyrkowym. Bardzo dużą wagę przykładam do techniki, bezpieczeństwa, stopniowej progresji.

- Obszerny katalog figur
- Anatomia
- Prewencja urazów i kontuzji (poruszam temat zdrowego barku, zdrowego brzucha i mięśni dna miednicy, uszkodzeń w obrębie grupy kulszowo-goleniowej)
- Osprzęt i dobór koła
- Technika elementów
- Prawidłowa rozgrzewka pod aerial
- Progresja figur siłowych, ćwiczenia akcesoryjne, wzmacnianie na kole i z wykorzystaniem innych sprzętów
- Metody wchodzenia na koło i schodzenia z niego
- Rotacja
- Dydaktyka dzieci a dorosłych


28-29.11.2026, Szczecin

⭐️Zostały ostatnie miejsca!⭐️

Skomentuj AERIAL, a podeślę link do zapisów ♥️