Instagram story viewer> @24.hrtz> Post

cherie

@24.hrtz

19 days ago

3

5

Posted On: October 17th 2026, 12:29 pm

speechless 🌸

Comments (5)

optis1sm

18 days ago

optis1sm

😍😍😍😍😍😍

optis1sm

18 days ago

optis1sm

YESSS

katzeyelicious

19 days ago

katzeyelicious

FaceCard ALWAYS eats

tylasego

19 days ago

tylasego

😍😍😍

samken.nxumalo

19 days ago

samken.nxumalo

🔥🔥🔥

More posts

daily reminder to "live everyday as a single life" and let the magic unfold⭐️ thanks to @abhilashmullassery for fresh shots✨🌼

☺️💙🦋 #viral #selflove❤️ #selfrespect #trending #beauty

wingin’ it 🧚‍♀️🧚‍♀️

طرحواره محرومیت هیجانی ممکن است باعث شود فرد در روابط خود احساس کند به‌اندازه کافی دیده، شنیده و درک نمی‌شود.اما تغییر فقط به شناخت گذشته محدود نیست؛ باید در روابط امروز نیز تجربه‌های متفاوتی بسازیم.
دو تمرین مهم:
توجه به محبت و حمایت‌هایی که دریافت می‌کنیم، به‌جای نادیده گرفتن آن‌ها.
انتخاب روابطی که در آن توجه، همدلی و حمایت دوطرفه وجود دارد.
به یاد داشته باشیم: قرار نیست برای دریافت محبت، همیشه بیشتر از طرف مقابل تلاش کنیم.
تغییر این الگو با آگاهی، تمرین و گاهی کمک تخصصی امکان‌پذیر است.
#طرحواره_محرومیت_هیجانی
#طرحواره_درمانی
#روانشناسی_روابط