Instagram story viewer> @adriana.anders> Post

Adriana Anders

@adriana.anders

20 hours ago

Photo by Adriana Anders on October 17, 2026. May be an image of one or more people, makeup and text.

Posted On: October 17th 2026, 01:46 pm

You've got until tomorrow to snag a one-hour zoom call with me in the @audio_in_color Fall into Romance auction. I love this non-profit, which produces audiobooks for underrepresented Romance authors and there are tons of amazing things to bid on right now.
BID HERE: https://tr.ee/wisLp0
(Link in bio)
Check out the Auction: https://www.32auctions.com/organizations/141083/auctions/204388?r=1&t=all

🏔 Алтай объединяет...
Ещё прошлым летом шли активные съемки нашего фильма «ТАК ГОВОРИЛИ СТАРИКИ», а уже этой осенью его увидели зрители в Москве и на Алтае. Даже не верится, что эта работа совсем скоро будет во всех онлайн-кинотеатрах страны, чтобы вдохновлять людей на поиски своих корней и на встречу с красотой этих мест.

После премьеры в Горно-Алтайске автор фильма - журналист и блогер Ирина Муромцева @ira_muromtseva вместе с командой, создававшей это кино, решили задержаться, чтобы отдать дань уважения этому месту.

К путешествию по Чуйскому тракту присоединись местные собачки-блогеры @bonya_umka_altai - милые, пушистые дворняжки, которые однажды чуть не погибли в лесу, но благодаря случайной встрече с добрыми людьми, остались жить и радовать подписчиков.

На Алтае часто происходят случайности, которые меняют жизнь людей. Одна случайная встреча, одна поездка, один неожиданный душевный разговор. А потом постепенно всё это складывается в единую захватывающую жизненную историю, которой хочется поделиться с другими.

Наверное, в этом и есть одна из уникальных особенностей мудрого Алтая!❤️

А вы уже бывали здесь? Что вас впечатлило? Или пока только мечтаете приехать?

Tramp va yo‘lbars “jangi”

AQSH prezidenti Donald Tramp doim trendda!

Bu safar u o‘zining yo‘lbarsni quvlayotgani aks etgan videoni e’lon qildi. Albatta, video haqiqiy emas, u sun’iy intellekt orqali yasalgan. Kadrlarda Tramp The Lions Sleeps Tonight qo‘shig‘i ostida yo‘lbars bilan o‘ynayotgani tasvirlangan.

Qizig‘i, Tramp bu videoni Britaniyada yo‘lbarsning odamga qilgan hujumi va yakunda fojia bilan tugagan voqea kadrlarini ulashganidan so‘ng e’lon qildi. O‘shanda Tramp bu voqeaga “Tabiat bilan aslo o‘ynashmang” deya izoh ham qoldirgandi.

AQSH prezidenti Truth Social’dagi keyingi postida esa o‘zini sirtlonlarga qarshi kurashayotgan sherga qiyoslagan yana bir rolikni ulashdi. Videoda kadr ortidagi ovoz Trampni “changalzor qiroli” deb atagan.

Can we talk about DRIVING ANXIETY during PERIMENOPAUSE?! 😩🚗

Baby, I’ve been driving for over 30 years! I’ve survived Dallas traffic, construction, and people who apparently got their driver’s licenses out of a cereal box!

Now all of a sudden, my brain wants to hold an emergency meeting every time I get on the highway! 😂

I’m driving 65 mph, minding my business, and my brain says, “BUT WHAT IF SOMETHING HAPPENS?

WHAT THE HELL YOU MEAN?! WE’VE BEEN DOING THIS FOR THREE DECADES! 🤣

And don’t let me get on a bridge or have an 18-wheeler pull up beside me! I’m gripping that steering wheel like it owes me child support!

Here’s what nobody tells us: Fluctuating estrogen during perimenopause can contribute to anxiety, disrupted sleep, and increased sensitivity to stress. Sometimes that anxiety shows up behind the wheel!

A few things that may help:
🚗 Practice slow breathing before driving.
☕ Cut back on caffeine if it makes you jittery.
😴 Prioritize sleep and manage those night sweats.
🧠 Ease back into driving with familiar routes.
❤️ Talk to your doctor about new anxiety, dizziness, or palpitations. Don’t automatically blame hormones!

Between the hot flashes, brain fog, and disappearing patience, NOW MY NERVOUS SYSTEM WANTS TO BE A BACKSEAT DRIVER TOO?!

Ma’am, GET IN THE BACK AND BE QUIET! I’VE GOT PLACES TO GO! 😂

Ladies, has perimenopause made you anxious about driving, especially on highways, bridges, or at night? Because I KNOW somebody else is having arguments with their own brain at a stoplight! 👇🏽🤣

#Perimenopause #MenopauseHumor #DrivingAnxiety #WomensHealth #HeyShantaQ GrownNotGone

Swipe -->

BESTie!

THIS MEME IS FICTIONAL.

Adriana Anders

@adriana.anders

More posts