Psicóloga | Lic. Leticia Maurente

Hay cosas de las que quizás nadie más fue testigo.

Las decisiones que te costaron. Los sacrificios que hiciste. Las veces que elegiste seguir. Lo que toleraste. Las veces que tuviste que empezar de nuevo. Todo ese esfuerzo que desde afuera no se ve.

Y está bien. Los demás no vivieron tu historia. Pero tu sí. Por eso es importante aprender a reconocer todo lo que atravesaste, incluso aquello que nunca recibió un aplauso.

No necesitas que alguien más valide cada esfuerzo para que haya sido importante.

Y quizás una parte de ser más compasivos con nosotros mismos consiste justamente en poder decir: “Sé todo lo que me costó llegar hasta acá. Sé las decisiones que tuve que tomar. Sé todo lo que hice con las herramientas que tenía en ese momento.”

Hoy, reconocete. No porque todo haya sido perfecto, sino porque hubo mucho que atravesaste y seguís acá. 🤍

A veces, el reconocimiento que más necesitamos también podemos empezar a dárnoslo nosotros mismos.