CrossFit Q7

IRON CARRY | Partner WOD 🔥

Mỗi người một thế mạnh, mỗi người một nhịp độ. Khi cùng chinh phục Partner WOD, điều thú vị là cách hai bạn phối hợp và tìm được nhịp chung qua từng chặng.

Với những thử thách nối tiếp nhau trong WOD tuần này, các team sẽ cần linh hoạt thay đổi cách tiếp cận để cùng nhau hoàn thành bài tập khi nhịp độ không còn dễ dàng như lúc bắt đầu.

🔥 Thứ 7 này, hãy cùng partner chinh phục thử thách tại CrossFit Q7!

🎥 Xem đến cuối video để khám phá bài tập tuần này có gì thú vị đang chờ hai bạn nhé!
—---
IRON CARRY | Partner WOD 🔥

Different strengths, different paces. The fun of a Partner WOD lies in how you work together and find your rhythm as a team.

With one challenge leading into the next in this week’s WOD, teams will need to adapt their approach and work together to get through the workout as the pace gets tougher.

🔥 Grab your partner and take on this Saturday’s challenge at CrossFit Q7!

🎥 Watch till the end to see what fun challenges this week’s workout has in store for you two! 👀

#CrossFit #CrossFitQ7 #SaigonSportsClub #FitnessCommunity #WOD #CrossFitHCM #crossfithcm