마포바른몸 | 골프 컨디셔닝·체형관리

허리를 보는데 꼬리뼈를 만집니다.

처음엔 다들 의아해하세요.
”거기도 봐요?“ 하시고요.

하루 종일 앉아 계시면
꼬리뼈 주변이 눌린 채로 굳어요.
의자에 닿는 자리니까요.

여기가 굳으면 골반이 잘 안 움직입니다.
골반이 안 움직이면 허리가 대신 일하고요.

그래서 허리만 풀어도
며칠 지나면 또 같은 자리가 뻐근해집니다.
아래쪽이 그대로니까요.

앉았을 때 한쪽 엉덩이에만 체중이 실리거나
오래 앉았다 일어설 때 허리가 잘 안 펴지시면
아래부터 한 번 보셔도 좋습니다.

📍마포역 도보 3분
서울 마포구 큰우물로 75 상가 지하1층 23호

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